Omega-3 Frühstückspudding
nach Dr. Johanna Budwig
(2 Bewertungen)
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 2 EL Dr. Budwig Linufit Pur
- 2 EL Haferflocken
- 125 g Magerquark
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Banane
- 2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
- saisonales Obst
- Nüsse
Produktempfehlung
Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!
Zubereitungsschritte
1.
Dr. Budwig Linufit Pur und Getreide der Wahl mit einem Standmixer pürieren.
2.
Alle Zutaten, bis auf Obst und Nüsse, hinzugeben und zu einem Brei verarbeiten. Mit beliebigem Obst und Nüssen servieren.
