Puten-Türmchen

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Puten-Türmchen
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
1 Stück Salatgurke etwa 13 cm
1 TL Dijonsenf
1 rotwangiger Apfel
Zitronensaft
3 Blätter Lollo biondo
6 Scheiben geräucherte Putenbrustfilet
Cumberlandsauce
6 Zahnstocher zum Fixieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
PutenbrustfiletSalatgurkeDijonsenfApfelZitronensaft

Zubereitungsschritte

1.
Gurke waschen, in 6 Scheiben schneiden und mit Senf bestreichen. Den Apfel waschen, in 6 Spalten schneiden und das Kerngehäuse entfernen. Die Spalten sofort mit Zitronensaft beträufeln.
2.
Auf jeden Zahnstocher 1 Blättchen Salat, 1 Apfelspalte und 1 aufgerollte Scheibe Putenbrust stecken. Die Spießchen in die Gurkenscheiben stecken und mit 1-2 TL Cumberlandsauce beträufeln.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonaler Snack
Kürbis-Kipferl Rezept
Clever naschen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

65 kcal

59
Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen Rezept
Backen mit Vollkorn
4.88889
(9)

60 Min.

240 Min.

268 kcal

67
Kokos-Papaya-Riegel Rezept
Clever naschen
5
(6)

25 Min.

240 Min.

255 kcal

71
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog