Ozeanien Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Australische Rezepte von EAT SMARTER

30 Ozeanien Rezepte von EAT SMARTER

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Früchtebowle Rezept

Klassiker mal anders

(1)

20 Min.

80 Min.

106 kcal

79

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln

(1)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

65

Kiwi-Smoothie Rezept

Smart snacken

(1)

15 Min.

15 Min.

154 kcal

87

Cocktail mit Kokosmilch Rezept

Cocktail mit Kokosmilch

(0)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

42

Geschmortes Lamm mit Gemüse Rezept

Geschmortes Lamm mit Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

1019 kcal

97

Obstsalat mit Kiwi Rezept

Obstsalat mit Kiwi

(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

84

Erdbeer-Ananas-Bowle Rezept

Erdbeer-Ananas-Bowle

mit Rum

(0)

75 Min.

75 Min.

214 kcal

38

Cocktail mit Grapefruit Rezept

Cocktail mit Grapefruit

(0)

5 Min.

5 Min.

39 kcal

42

Wildreis-Risotto Rezept

Wildreis-Risotto

(0)

30 Min.

30 Min.

639 kcal

84

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel Rezept

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel

(0)

20 Min.

20 Min.

Ananas-Kirsch-Cocktail Rezept

Ananas-Kirsch-Cocktail

(0)

10 Min.

10 Min.

Kräutergarnelen Rezept

Kräutergarnelen

vom heißen Rost

(0)

40 Min.

40 Min.

69 kcal

92

Tropisches Müsli Rezept

Tropisches Müsli

(0)

15 Min.

15 Min.

316 kcal

92

Früchte-Pavlova Rezept

Früchte-Pavlova

(0)

40 Min.

80 Min.

440 kcal

68

Frucht-Cocktail Rezept

Frucht-Cocktail

(0)

45 Min.

45 Min.

636 kcal

68

Gefüllte Baiserrolle Rezept

Gefüllte Baiserrolle

(0)

60 Min.

192 Min.

Fruchtcocktail mit Wodka Rezept

Fruchtcocktail mit Wodka

(0)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

33

Gemischter Fruchtsalat Rezept

Gemischter Fruchtsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

172 kcal

48

Chicoreesalat mit Ananas Rezept

Chicoreesalat mit Ananas

(0)

15 Min.

15 Min.

318 kcal

83

Tropischer Smoothie Rezept

Tropischer Smoothie

(0)

20 Min.

20 Min.

594 kcal

100

Anzac Biscuits Rezept

Clever naschen

mit Schokoladenstreifen

(2)

35 Min.

120 Min.

91 kcal

65

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen Rezept

Regionale Küche

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen

(1)

25 Min.

145 Min.

609 kcal

87

Himbeereis Rezept

(0)

330 Min.

330 Min.

366 kcal

54

Obstsalat mit Honigmelone Rezept

Obstsalat mit Honigmelone

(0)

45 Min.

45 Min.

298 kcal

85

Einfache Blumenkohlcremesuppe Rezept

Einfache Blumenkohlcremesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

75

Mandarin-Pavlova Rezept

Mandarin-Pavlova

(0)

25 Min.

115 Min.

228 kcal

54

Frischkäse mit Früchten Rezept

Frischkäse mit Früchten

(0)

20 Min.

20 Min.

284 kcal

79

Melonensaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

112 kcal

96

Melonensmoothie mit Erdbeeren Rezept

Melonensmoothie mit Erdbeeren

(0)

10 Min.

10 Min.

75 kcal

89

(0)

20 Min.

60 Min.

2429 kcal

64

Von eine gemeinsamen Küche Ozeaniens kann man zwar kaum sprechen. Gemeinsam haben die Küchen Neuseelands und Australiens allerdings die Nähe zur britischen Küche und ihren reichlichen Genuss von Fisch und Meeresfrüchten. Ob australisches Brot mit Käse, hier finden Sie original ozeanische Rezepte in einer übersichtlichen Liste zusammengestellt. Lassen Sie sich mit unseren unterschiedlichsten ozeanischen Rezepten von der Küche aus Übersee inspirieren.