Kochen für Berufstätige Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Gewürz-Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

60 Min.

60 Min.

308 kcal

87
Salamibaguette Rezept
Zum Mitnehmen
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20 Min.

20 Min.

290 kcal

72
Kartoffeln mit dreierlei Quark Rezept

15 Min.

40 Min.

320 kcal

94
Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept
Leichtes Abendessen
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15 Min.

45 Min.

150 kcal

85
Mediterrane Frikadellen Rezept

30 Min.

60 Min.

550 kcal

73
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

93
Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept
Leichtes Abendessen
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20 Min.

40 Min.

291 kcal

82
Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse Rezept

25 Min.

50 Min.

565 kcal

83
Budwig Creme Törtchen Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Rosenkohl mit Majoran Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Spinatgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Ratatouille Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Kokosreis mit Papaya und Thaispargel Rezept

45 Min.

45 Min.

739 kcal

84
Budwig Creme mit Birne und Ingwer Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Nach der Arbeit schnell nach Hause, eine Kleinigkeit essen und dann den Feierabend genießen! So sollte es am besten laufen. In diesen Kochen für Berufstätige-Rezepten finden Sie schöne Ideen wie Sie schnell und gesund Ihren Abend ausklingen lassen können. EAT SMARTER hat wie immer darauf geachtet, dass alle Rezepte vollwertig und sättigend sind, ohne schwer im Magen zu liegen. Für einen besonders leichten Genuss am Abend probieren Sie unseren Lachs-Gurken-Salat oder eine exotische Misosuppe. EAT SMARTER wünscht einen schönen Feierabend und guten Appetit!

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