Tarte mit Feigen
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 40 min
Fertig
Kalorien:
26156
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Springform enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 26.156 kcal | (1.246 %) | mehr | |
| Protein | 345,11 g | (352 %) | mehr | |
| Fett | 1.806,59 g | (1.557 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 2.149,59 g | (1.433 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 12,93 g | (52 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 1,88 g | (6 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 88,96 mg | (11.120 %) | ||
| Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin E | 25,67 mg | (214 %) | ||
| Vitamin B₁ | 18,73 mg | (1.873 %) | ||
| Vitamin B₂ | 13,33 mg | (1.212 %) | ||
| Niacin | 262,32 mg | (2.186 %) | ||
| Vitamin B₆ | 1,03 mg | (74 %) | ||
| Folsäure | 3.668,88 μg | (1.223 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0,13 mg | (2 %) | ||
| Vitamin B₁₂ | 0,02 μg | (1 %) | mehr | |
| Vitamin C | 0,83 mg | (1 %) | ||
| Kalium | 2.964,75 mg | (74 %) | mehr | |
| Calcium | 494,56 mg | (49 %) | mehr | |
| Magnesium | 758,9 mg | (253 %) | mehr | |
| Eisen | 120,81 mg | (805 %) | mehr | |
| Zink | 25,01 mg | (313 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 459,22 g | |||
| Cholesterin | 22,9 mg | mehr |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom AutorZutaten
für
1
- Zutaten
- 3 EL
- 400
- 50 g
rotes Johannisbeergelee
- 3 EL
- 3
große Feigen
- 45 g
Zubereitungsschritte
1.
Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
2.
Die Butter zerlassen und mit 1-2 EL davon den Boden der Springform ausstreichen, den Rand der Form abnehmen. Den Teig ausrollen, in Größe der Form ausschneiden und darauf legen. Das Gelee zusammen mit 1-2 EL Honig leicht erwärmen und auf den Teig streichen, dabei ca. 3 cm Rand freilassen. Die Feigen abwaschen, trocken reiben und 2-3 Stück in Scheiben schneiden. Die übrige Feige kreuzförmig einschneiden und in die Mitte der Tarte legen. Die Feigenscheiben außen herum legen. Mit dem übrigen Honig beträufeln. Den Rand mit der übrigen Butter bestreichen.
3.
Im Ofen ca. 20 Minuten backen. Herausnehmen kurz abkühlen lassen und mit den gehackten Walnüssen bestreuen. Nach Belieben warm oder erkaltet servieren.
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