Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

80 Min.

190 kcal

9,6

Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

91 kcal

8,2

Lachsgratin mit Spinat

Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten

30 Min.

80 Min.

696 kcal

7,9

Für Glücksgefühle

Orangensalat mit Granatapfelkernen

40 Min.

60 Min.

802 kcal

8,3

Zucchinisalat mit Tomaten

20 Min.

182 kcal

7,4

Low Carb ohne Fleisch

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

30 Min.

322 kcal

9,2

Müsli mit Quark und Obst

15 Min.

289 kcal

30 Min.

105 Min.

722 kcal

8,0

Veganer Mandelkuchen

Bulgur-Kräutersalat mit Falafel

35 Min.

80 Min.

5751 kcal

5,2

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel

50 Min.

796 Min.

50 Min.

130 Min.

341 kcal

7,7

Figurbewusst genießen

Tomaten-Melonensalat mit Grapefruit und Koriander

25 Min.

338 kcal

9,2

Erfrischend und leicht

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

206 kcal

8,6

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

30 Min.

146 kcal

9,4

Gibt Power für den Tag

Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

Thailändischer Pomelosalat mit Knoblauch und Chili

5 Min.

184 kcal

9,0

Gebratene Ente mit Orangen

30 Min.

8,6

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

180 Min.

614 kcal

8,8

Linsen-Mango-Curry

Kartoffel-Bohnen-Pfanne mit Zitrone

30 Min.

390 kcal

9,4

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli

40 Min.

208 kcal

9,1

Quinoasalat mit Spinat, Grapefruit und Garnelen Rezept

Empfohlen von IN FORM

Shrimpsalat mit Pomelo und Grapefruit

20 Min.

425 kcal

Zitronencreme mit Heidelbeeren

30 Min.

40 Min.

9,0

30 Min.

180 Min.

5,7

Verschiedene Granitas

270 Min.

5,8

Datteln mit Schokoglasur

40 Min.

106 kcal

4,5

Avocado-Kiwisalat

Orangenkekse mit Schokolade

20 Min.

216 kcal

8,4

Backen mit Vollkorn

45 Min.

87 Min.

79 kcal

6,1

Vegane Kokoslaibchen

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit

40 Min.

172 Min.

92 kcal

4,7

Erfrischender Vitamin-Kick

25 Min.

31 Min.

8,7

Avocado-Smoothie mit Basilikum

Gegrillter Zucchinisalat mit Minze und Parmesan

15 Min.

135 kcal

9,5

15 Min.

25 Min.

199 kcal

9,9

Beereneis mit Joghurt

Exotischer Wintersalat mit Wassermelonen-Radieschen

20 Min.

340 Min.

91 kcal

7,2

25 Min.

288 kcal

8,9

Besonders eiweißreich

Hühnchen-Tajine

65 Min.

Figurbewusst genießen

Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

110 kcal

9,6

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

Frischkäsebällchen auf Salat

10 Min.

178 kcal

8,3

Erfrischend und leicht

mit Spinat und Tomaten

20 Min.

198 kcal

9,9

Clever naschen

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

20 Min.

30 Min.

58 kcal

15 Min.

30 Min.

123 kcal

8,4

Exotischer Früchtequark