1.283 Artikel für Zum mitnehmen

Die wichtigsten Infos

So bekommen Sie eine schlanke Mitte

Was die Gründe dafür sein können, erfahren Sie hier im Artikel.

So gesund ist der Wachmacher

Welche Proteinpulver sind am besten und welche Alternativen gibt es?

Schneller Stoffwechsel: Die besten Tricks

Der Amazon Prime Day ist da!

Welche Zubereitung von Eiern ist am gesündesten?

Darf man trotz grassierender Vogelgrippe Geflügelfleisch essen?

Diese 10 Zuckerfallen müssen Sie kennen!

Mit diesen Tricks klappt es

Die besten Lebensmittel im Überblick

Die wichtigsten Fakten über das rote Gemüse

Diese Lebensmittel sind besonders gut für die Verdauung!

Diese smarten Helfer bei Reizdarm-Beschwerdern sollten Sie kennen.

Das wichtigste in Kürze

Nachhaltig, umweltschonend, artgerecht!

Wir verraten Ihnen, welche Lebensmittel gut fürs Herz sind!

Diese Nährstoffe sind wichtig

So steigern Sie Ihre Fruchtbarkeit

Was man über Macadamia-Nüsse wissen muss und warum sie so gesund sind.

So klappt's mit ein paar Kilos mehr auf der Waage

So lassen sich diese Symptome schnell lindern

Tipps & Infos

Ab auf die Einkaufsliste!

So wichtig ist die richtige Ernährung

Der Fitness-Experte Ingo Froböse klärt auf

Einfache Übungen und Griffe, mit denen Sie die verspannte Muskulatur lockern

So kommen Sie gesund durch den Alltag

So wird Ihr Rücken stark und fit!

EAT SMARTER zeigt Ihnen hier, wie Sie knabbern, naschen, snacken und gleichzeitig die fiesen Kalorienfallen umgehen können.

Nachhaltige Ernährung – was bedeutet das eigentlich? EAT SMARTER klärt auf und nennt die wichtigsten Tipps und Tricks.

Der erste Brei fürs Baby stellt Mütter manchmal vor große Zweifel – welcher ist der richtige? Was kann ich falsch machen? Ein Beikostplan hilft Eltern, ihr Kind gesund und optimal zu versorgen.

Diese Lebensmittel wirken entzündungshemmend

So können Sie vorbeugen oder Symptome lindern

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz einfach in den Alltag integrieren

Das darf in den Einkaufskorb!

Gemeinsam mit Expertin Franca Mangiameli erklären wir Ihnen, was Scheinfasten ist, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen dürfen und welche Vorteile die Fasting Mimicking Diet bietet.

So einfach können Sie es testen!

Leckere Zitrusfrüchte

Das sollten Sie beachten!

So erreichen Sie Ihr Ziel am einfachsten!

Lebensmittel, die schlank machen

Mit Ernährungsplan & Einkaufsliste

So beugen Sie typischen Mangelerscheinungen vor!

Welche Tipps helfen wirklich?

EAT SMARTER klärt auf!

Alles Wissenswerte rund um Teigformen, Eier, Zucker reduzieren und Co