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Darum lohnt sich Aquafitness!

Das steckt dahinter!

Leichtes für die Strand-Tasche.

Hilfreiche Tipps

Was steckt dahinter?

Kein Getreide, kein Zucker, aber Fleisch ist erlaubt

Gummibärchen gelten als fettfreie Nascherei, doch stecken Gummibärchen voller Zucker? Hier mehr.

Lecker & ganz einfach

Zünden Sie jetzt den Abnehmturbo!

Was steckt dahinter?

Hülsenfrüchte enthalten wenig Kalorien, dafür aber sehr viele Ballaststoffe.

Leckeres Geschenk im Kleinformat

So gesund ist das Bienenharz

Das und ob das beliebte Essen gesund ist, erfahren Sie hier.

Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen, können beim Abnehmen helfen. EAT SMARTER stellt die wichtigsten vor.

Mit dieser Anleitung wird Pasta perfekt

Ganz einfach und schnell

Was hat es mit der Diät auf sich?

Abnehmen wie die Stars

Die besten Sahne-Alternativen

Ein Trio an Tipps für die Adventszeit – so gelingt gesunder Genuss

Mit diesen einfachen Tipps steht Ihrer Aromaküche ab jetzt nichts mehr im Wege!

Wer im Herbst pflanzt, kann im Sommer ernten

Mit Schüßler-Salzen abnehmen

Diese Tricks befeuchten die Schleimhäute ganz einfach wieder.

Warum Sie öfter zu Cranberrys, Kürbiskernen und Co. greifen sollten!

Hier gibt es das schnelle Rezept!

Italienischer Klassiker

Schnelle Tipps für Ihren Alltag

Das richtige Training verhilft Ihnen zu einer schlanken Körpermitte. Hier mehr!

5 Getränke für eine schöne Bauchmitte

Abnehmeffekt ohne zu hungern?

Dauerhaft und ohne Jojo-Effekt Gewicht verlieren

Leckeres Laugengebäck geht immer.

Wichtige Tipps

Den Alterungsprozess stoppen

Schnell handeln bei einem Gichtanfall

Mit nur vier Zutaten zum veganen Allrounder

Die leckere und gesunde Alternative!

Übergewicht und Krankheit können die Folge sein

Perfektes Topping!

Perfekter Pizzateig im Handumdrehen

Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Abwehrkräfte jetzt stärken können!

Alles, was Sie wissen müssen.

Auf das richtige Verhältnis kommt es an. Darauf sollten Sie außerdem achten!

Endlich erfolgreich abnehmen

Tipps und Infos