Teil 3 der Serie

Abnehmen ab 40: So klappt es!

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 27. Nov. 2023

Abnehmen ab 40 – nicht leicht, aber machbar

Haben Sie manchmal das Gefühl, die Fettpölsterchen wachsen mit jedem Jahr, ohne dass Sie mehr essen? Das ist leider ganz normal – ab 40 Jahren kommen Frauen (Männer erst später) in die Wechseljahre und nehmen leichter zu. Der beste Weg, um trotzdem schlank zu bleiben: Mehr Bewegung statt Hungern.

Bisherige Kommentare

EAT SMARTER vom 22.01.2015.

Herzlichen Dank für diesen Beitrag. Viele Grüße

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Sabine L. vom 22.01.2015.

Eigentlich wissen wir doch alle wie es geht, aber...! Habe hier wieder ein paar neue gute Low-carb Rezepte gefunden und gute Anregungen für Abendessen. Werde mir das Probeheft bestellen und bin gespannt was mich erwartet.

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Christian Heß vom 21.01.2015.

Ist ja ganz nett, aber was machen Frauen mit einer Schilddrüsenunterfunktion, die schon beim Anblick von Nahrung aufgehen wie ein Hefekuchen? Trotz viel Bewegung und low-garb-Ernährung wird es einfach nicht besser. Die Medikation kann das nicht aufhalten.

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Roland K. vom 21.01.2015.

Falsch,Milch ist nicht gesund für Knochen.Hier ein Link zur Information: http://deutsche-wirtschafts-nachrichten.de/2013/10/28/harvard-milch-von-der-kuh-ist-nicht-gesund/

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K vom 21.01.2015.

"Aber auch nicht wirklich was neues." hab ich auch nicht erwartet ;).. um die bewegung kommt man nicht rum :D

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