Gesunder Neustart für den Körper

Dem Körper etwas Gutes tun

Gerade zum Jahresbeginn möchten viele etwas für ihre Gesundheit tun. Während der Schlemmerzeit im Dezember wird der Darm häufig überladen von säurebildenden Lebensmitteln, wie etwa Pasta, Pizza, Fleisch, schlechte Fette und Zucker – dadurch fühlt man sich schnell energielos und schlapp.

Jetzt braucht der Körper eine ausgewogene und gesunde Ernährung, um zu "entgiften". Frisch gepresste, vitaminreiche Gemüse- und Obstsäfte können dem Körper eine Auszeit geben und ihn mit allen nötigen Nährstoffen versorgen, die er jetzt braucht. Am besten sind selbst gemachte Säfte, da sie keine zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe enthalten.

Eine Saftkur kurbelt den Stoffwechsel an, hilft, Stress abzubauen, und kann den Körper beim Abnehmen unterstützen. Wichtig ist, während dieser Zeit ausreichend zu trinken, also zusätzlich genug Wasser: 2,5 bis 3 Liter täglich müssen sein!

Außerdem sollten Sie sich ausreichend bewegen, genug schlafen und sich an der frischen Luft aufhalten. Auch das hilft dem Körper, zu entgiften, und gerade nach der dunklen Jahreszeit sind die Zellen für jeden Sonnenstrahl dankbar – so wird auch der Vitamin-D-Speicher wieder aufgefüllt.

Eine Saftkur kann Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil anzunehmen und auch nach der Entgiftung weiterzuführen. So fühlen Sie sich langfristig wohler.

So einfach geht gesunde Ernährung

Mit dem Design Multi Juicer von Gastroback holen Sie das Beste aus Obst und Gemüse heraus und das Entsaften gelingt im Handumdrehen. Durch den großen Einfüllschaft müssen die Lebensmittel vorher nicht kleingeschnippelt werden, da auch große Obst- und Gemüsestücke einfach eingefüllt werden können. 

Der Gastroback-Entsafter hat verschiedene Geschwindigkeits-Stufen. Je nach Zutat kann die Drehzahl verändert werden: Weiche Lebensmittel wie Beeren und Kräuter benötigen nur eine niedrige Drehzahl, harte Zutaten wie Fenchel, Karotten oder Brokkoli werden mit der höchsten Stufe am besten entsaftet.

Bei der ganzen Power ist der Design Multi Juicer dennoch sehr leise und leicht zu reinigen – so lässt sich der tägliche Saft einfach und unkompliziert in den Alltag einbinden. Ob für eine Saftkur, Detox-Diät oder einfach, um jeden Tag genug frisches Obst und Gemüse zu sich zu nehmen: Der Gastroback-Entsafter hilft Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu führen.

Einfach gesund leben

Bevor man eine Saftkur beginnt, sollte man sich damit beschäftigen, welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe der Körper benötigt. Wie setzt sich der perfekte Saft zusammen und wie soll eine Detox-Kur gestaltet werden?

Mit der JUUZO-Saft-App bekommen Sie Unterstützung: Das Programm erklärt verschiedene Detox-Kuren, aber auch alles rund ums Thema Saft. Von der Lagerung der Zutaten über die Wirkung der einzelnen Vitamine bis hin zu 280 tollen und vielfältigen Saft-Rezepten.

Der Einkaufslisten-Manager erleichtert es Ihnen, eine gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse in den Alltag zu integrieren – so haben Sie Ihren persönlichen Saft-Coach immer dabei. In Kombination mit dem Gastroback-Entsafter sind Sie perfekt ausgerüstet und können sich auf köstliche Saftkreationen freuen. An den Entsafter, fertig, los!