Bluthochdruck-Dessert-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

25 Bluthochdruck-Dessert-Rezepte von EAT SMARTER

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Für die ganze Familie

Pancake-Spieße mit Früchten

(17)

45 Min.

79 kcal

Snacks für Kinder

Heidelbeer-Joghurt-Shake

(17)

10 Min.

104 kcal

Kindersnack (7–9 Jahre)

Wassermelone am Stiel

(13)

30 Min.

60 Min.

22 kcal

Clever naschen

Kokos-Himbeer-Balls

(12)

15 Min.

108 kcal

Clever naschen

Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen

(12)

15 Min.

45 Min.

138 kcal

Seelenwärmer

Gesunde heiße Schokolade

(11)

10 Min.

150 kcal

Leichter Eisgenuss

Cashew-Nicecream

(10)

5 Min.

245 Min.

170 kcal

Clever naschen

Pistazien-Feigen-Energiebällchen

(10)

15 Min.

53 kcal

Ideal nach dem Sport

Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie

(10)

15 Min.

245 kcal

100

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

(10)

15 Min.

735 Min.

287 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom

(9)

20 Min.

30 Min.

156 kcal

Clever naschen

Kardamomschnecken

(9)

30 Min.

90 Min.

225 kcal

Vegan naschen

Keto Peanut-Butter-Cups

(9)

20 Min.

40 Min.

46 kcal

Clever naschen

Sommerlicher Obstsalat

(6)

20 Min.

253 kcal

Vegan für Genießer

Red Velvet Hot Chocolate

(5)

15 Min.

205 kcal

Vegan naschen

Low-Carb-Schokokuchen

(5)

35 Min.

65 Min.

201 kcal

Vegan naschen

Schoko-Popsicles

(3)

10 Min.

240 Min.

79 kcal

Erfrischend und leicht

Kokos-Schoko-Eis mit Chiasamen

(3)

30 Min.

300 Min.

168 kcal

Seelenwärmer

Vegane Pistazien-Mandelmilch

(3)

15 Min.

255 Min.

92 kcal

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

(21)

50 Min.

100 Min.

195 kcal

Vegan naschen

Vegane Himbeer-Tartelettes

(14)

105 Min.

316 kcal

Smart snacken

Schoko-Müsliriegel

(13)

15 Min.

60 Min.

213 kcal

Smart frühstücken

Kaffee-Smoothie

(21)

5 Min.

495 kcal

Smarter Klassiker

Smarter Butterkuchen mit Mandeln

(14)

30 Min.

100 Min.

197 kcal

Besonders bekömmlich

Kaki Lassi

(5)

15 Min.

153 kcal

Mit den Bluthochdruck-Dessert-Rezepten von EAT SMARTER können Sie sorgenfrei Ihre Nachspeise genießen! Da ist auch für jeden etwas dabei: Mit Butterkuchen, Wassermelone am Stiel oder Pistazien-Feigen-Energiebällchen ist für jede Situation etwas Passendes dabei.

Lange satt bleiben und ordentlich Energie tanken

Ob als Snack oder Nachspeise, unsere Bluthochdruck-Desserts sättigen durch viele Ballaststoffe langanhaltend und kommen meistens mit weniger Zucker aus. Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen, Chia-Pudding mit Banane und Pancake-Spieße mit Früchten versorgen mit viel Energie und lassen Sie das Nachmittagstief gut überstehen.

Perfekte Bluthochdruck-Dessert-Rezepte für den Sommer

Auch für die Abkühlung im heißen Sommer haben wir etwas für Sie parat: Mit dem Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie, dem Heidelbeer-Joghurt-Shake oder dem Kaki-Lassi kommen Sie bei der nächsten Hitzewelle, aber auch zu jeder anderen Jahreszeit auf coole Gedanken.

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Bluthochdruck.