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Kartoffelteigtaschen

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Kartoffelteigtaschen
799
kcal
Brennwert
0
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mittel
Schwierigkeit
1 h
Zubereitung
 • Fertig in 14 h 30 min
Fertig
Nährwerte
Fett44,47 g
gesättigte Fettsäuren21,64 g
Eiweiß / Protein21,59 g
Ballaststoffe6,2 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien799
1 Portion enthält
Brennwert799
Eiweiß/Protein/g21,59
Fett/g44,47
gesättigte Fettsäuren/g21,64
Kohlenhydrate/g85,56
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g6,2
Cholesterin/mg186,88
Vitamin A/mg407,31
Vitamin D/μg0,78
Vitamin E/mg3,6
Vitamin B₁/mg0,4
Vitamin B₂/mg0,46
Niacin/mg5,02
Vitamin B₆/mg0,34
Folsäure/μg122,11
Pantothensäure/mg0,79
Biotin/μg3,63
Vitamin B₁₂/μg0,64
Vitamin C/mg26,6
Kalium/mg1.089,87
Kalzium/mg178,84
Magnesium/mg47,84
Eisen/mg5,73
Jod/μg25,52
Zink/mg1,25

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
150 g
1
500 g
mehligkochende Kartoffeln
100 ml
50 g
250 g
1
1
Muskat frisch gerieben
weißer Pfeffer
1 Stange
2 EL
200 g
Pfeffer aus der Mühle
Mehl zum Arbeiten
Eigelb zum Bestreichen
2 EL
zerlassene Butter zum Bestreichen
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Die Linsen mit Wasser bedeckt über Nacht einweichen. Am nächsten Tag die Linsen abgießen und erneut mit Wasser bedecken, etwas Salz und das Lorbeerblatt zugeben, die Linsen aufkochen lassen und etwa 45 Minuten weich köcheln, danach abkühlen lassen.
Schritt 2/4
Die Kartoffeln waschen, in kochendem Salzwasser ca. 25 Minuten garen, abgießen, etwas auskühlen lassen und pellen. Durch die Kartoffelpresse drücken und ausdampfen lassen. Die Milch leicht erwärmen und die Butter darin schmelzen. Die Kartoffeln mit der lauwarmen Milchbutter, dem Mehl, Ei, Eigelb, etwas Salz, Muskat und Pfeffer vermischen und zu einem homogenen Teig verkneten. Sollte der Teig zu weich sein, noch etwas Mehl zugeben. Der Teig sollte nicht mehr an den Händen kleben und auf bemehlter Arbeitsfläche gut ausrollbar sein.
Schritt 3/4
Den Lauch putzen, gründlich waschen und in dünne Ringe schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und den Lauch darin ca. 3 Minuten andünsten. Dann vom Herd ziehen und in einer Schüssel mit dem Frischkäse vermischen. Salzen, pfeffern und die Linsen unterziehen, das Lorbeerblatt vorher entfernen.
Video Tipp
Wie Sie Lauch richtig putzen und waschen
Schritt 4/4
Den Backofen auf 180°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen. Den Kartoffelteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche 0,5 cm dick ausrollen und Quadrate von ca. 15 cm Seitenlänge ausschneiden. Etwas von der Linsenfüllung auf das untere Drittel geben, die Ränder mit Eigelb bestreichen und eine Ecke des Teigquadrats auf die gegenüberliegende Ecke klappen, sodass sich dreieckige Taschen ergeben. Die Ränder mit den Zinken einer Gabel aufeinanderdrücken. Die Kartoffeltaschen auf das vorbereitete Backblech legen, mit etwas zerlassener Butter bestreichen und im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten goldgelb backen.

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