Top 30 Kochbuch

Abendessen bei Eisenmangel

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Platz 1:

Röstgemüsesalat

4.714285
(14)
25 min
leicht
340 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Röstgemüsesalat Rezept
Platz 1
Feine Gemüseküche
Röstgemüsesalat
4.714285
(14)

25 Min.

45 Min.

340 kcal

100
Süßkartoffel-Quinoa-Topf Rezept
Platz 2
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Quinoa-Topf
5
(6)

20 Min.

20 Min.

812 kcal

100
Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip Rezept
Platz 3
Eiweißreich und vegetarisch
Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip
5
(3)

60 Min.

60 Min.

665 kcal

99
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept
Platz 4
Vegetarisch für Genießer
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

345 kcal

98
Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen Rezept
Platz 5
Clean-Eating-Rezept
Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen
5
(3)

30 Min.

50 Min.

552 kcal

98
Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind Rezept
Platz 6
Low Carb und Eiweißreich
Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind
4.76923
(13)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

97
Libanesische Mezze Rezept
Platz 7
Regionale Küche
Libanesische Mezze
5
(12)

40 Min.

40 Min.

450 kcal

97
Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch Rezept
Platz 8
Starkoch-Rezept
Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch
4.733335
(15)

30 Min.

30 Min.

885 kcal

97
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept
Platz 9
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing
5
(13)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept
Platz 10
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Nudeln mit Radicchio
5
(7)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

97
Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete Rezept
Platz 11
Klassiker mal anders
Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete
5
(6)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

97
Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse Rezept
Platz 12
Clean Eating für Gäste
Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse
5
(2)

50 Min.

50 Min.

532 kcal

97
Cremige Kürbis-Pasta Rezept
Platz 13
Veganer Sattmacher
Cremige Kürbis-Pasta
4.761905
(21)

60 Min.

60 Min.

499 kcal

96
Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Platz 14
Saisonale Küche
Nudeln mit Bärlauch-Pesto
5
(15)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren Rezept
Platz 15
Feine Gemüseküche
Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren
5
(5)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

96
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Platz 16
Fast Food ohne Reue
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream
4.833335
(12)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

95
Reis-Shakshuka mit Oliven Rezept
Platz 17
Clean-Eating-Rezept
Reis-Shakshuka mit Oliven
4.8
(5)

45 Min.

60 Min.

367 kcal

95
Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis Rezept
Platz 18
Klassiker für Vegetarier
Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

584 kcal

95
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Platz 19
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(16)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94
Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept
Platz 20
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Fisch mit Zucchini
5
(4)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

94
Griechischer Auberginenauflauf Rezept
Platz 21
Stärkender Eiweiß-Kick
Griechischer Auberginenauflauf
5
(3)

35 Min.

125 Min.

566 kcal

93
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen Rezept
Platz 22
Saisonale Küche
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Paneer-Butter-Masala Rezept
Platz 23
Regionale Küche
Paneer-Butter-Masala
5
(14)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

92
Ramen mit Huhn und Ei Rezept
Platz 24
Besonders eiweißreich
Ramen mit Huhn und Ei
5
(7)

45 Min.

45 Min.

589 kcal

91
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept
Platz 25
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade
5
(10)

45 Min.

45 Min.

808 kcal

91
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Platz 26
Schnelle Single-Küche
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli
5
(6)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Blumenkohl-Tortilla Rezept
Platz 27
Klassiker in Low Carb
Blumenkohl-Tortilla
5
(4)

20 Min.

30 Min.

565 kcal

88
Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis Rezept
Platz 28
Gesunde Gourmet-Küche
Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis
3.666665
(3)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

86
Vegane Dinkel-Pizza Rezept
Platz 29
Smarter Klassiker
Vegane Dinkel-Pizza
5
(2)

30 Min.

100 Min.

728 kcal

85
Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika Rezept
Platz 30
Leichtes Abendessen
Zucchini-Schiffchen mit Huhn, Reis und Paprika
5
(6)

45 Min.

105 Min.
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