Top 30 Kochbuch

Abendessen für mehr Lust auf Sex

Rezepte ausgewählt von:

Gelbe Erbsensuppe

Platz 1:

Gelbe Erbsensuppe

(7)

35 min

leicht

382 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gelbe Erbsensuppe Rezept

Platz 1

Smarter Klassiker

Gelbe Erbsensuppe

(7)

35 Min.

65 Min.

382 kcal

100

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

Platz 2

Veganer Sattmacher

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

(15)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

100

Süßkartoffel-Quinoa-Topf Rezept

Platz 3

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Quinoa-Topf

(6)

20 Min.

20 Min.

812 kcal

100

Grüne Gazpacho mit Feta Rezept

Platz 4

Erfrischend und leicht

Grüne Gazpacho mit Feta

(15)

15 Min.

15 Min.

356 kcal

98

Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar Rezept

Platz 5

Seelenwärmer

Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar

(3)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

98

Dorade auf Ofengemüse Rezept

Platz 6

Besonders eiweißreich

Dorade auf Ofengemüse

(1)

25 Min.

50 Min.

531 kcal

96

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept

Platz 7

Kalorienarmer Protein-Kick

Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus

(16)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

96

Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln Rezept

Platz 8

Enthält viele gute Fette

Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln

(8)

45 Min.

45 Min.

549 kcal

96

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis Rezept

Platz 9

Besonders eiweißreich

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis

(2)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

95

Gemüselasagne mit Käsekruste Rezept

Platz 10

Gute-Laune-Rezept

Gemüselasagne mit Käsekruste

(2)

105 Min.

105 Min.

500 kcal

94

Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept

Platz 11

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Tahinsauce

(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94

Süßkartoffelsuppe mit Quitte Rezept

Platz 12

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

94

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche Rezept

Platz 13

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

(7)

50 Min.

50 Min.

698 kcal

94

Bunte Bowl mit Lachs und Eiern Rezept

Platz 14

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Bunte Bowl mit Lachs und Eiern

(11)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

93

Pasta mit Gemüsesoße Rezept

Platz 15

Feine Gemüseküche

Pasta mit Gemüsesoße

(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete Rezept

Platz 16

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

(15)

20 Min.

20 Min.

422 kcal

93

Garnelenspieße auf Salat Rezept

Platz 17

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

(2)

40 Min.

40 Min.

517 kcal

92

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

Platz 18

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

(10)

45 Min.

45 Min.

808 kcal

91

Pasta mit Linsen-Bolognese Rezept

Platz 19

Pflanzliche Protein-Power

Pasta mit Linsen-Bolognese

(22)

35 Min.

35 Min.

733 kcal

91

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping Rezept

Platz 20

Gesunder Feierabend

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

(2)

60 Min.

60 Min.

551 kcal

90

Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei Rezept

Platz 21

Saisonale Küche

Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei

(7)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

89

Einfache Kartoffelpuffer Rezept

Platz 22

Smarter Klassiker

Einfache Kartoffelpuffer

mit Hering

(2)

50 Min.

50 Min.

587 kcal

88

Putenbrust mit Couscous-Salat Rezept

Platz 23

Schnelles Abendessen

Putenbrust mit Couscous-Salat

(5)

20 Min.

20 Min.

749 kcal

87

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept

Platz 24

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

(15)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

84

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill Rezept

Platz 25

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

(2)

50 Min.

50 Min.

571 kcal

81

Veganes Schwarzwurzel-Risotto Rezept

Platz 26

Klassiker mal anders

Veganes Schwarzwurzel-Risotto

(5)

60 Min.

60 Min.

507 kcal

81

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten Rezept

Platz 27

Meal-Prep-Gericht

Rucolasalat mit Mango, Avocado und Kirschtomaten

(11)

15 Min.

15 Min.

505 kcal

80

Feigen-Pizza Rezept

Platz 28

Klassiker mal anders

(4)

30 Min.

105 Min.

722 kcal

79

Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept

Platz 29

Besonders eiweißreich

Heringsauflauf mit Käse und Ei

(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

76

Risotto mit Parmesan und schwarzem Trüffel Rezept

Platz 30

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto mit Parmesan und schwarzem Trüffel

(1)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

67

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