Top 30 Kochbuch

Adipositas Frühstück

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Keto-Porridge mit Brombeeren

(10)

15 min

ganz einfach

444 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept

Platz 1

Eiweißreich und vegan

Keto-Porridge mit Brombeeren

(10)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

99

Porridge mit Winterobst Rezept

Platz 2

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(18)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

96

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken Rezept

Platz 3

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken

(16)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

95

Chocolate Shell Oats Rezept

Platz 4

Smart frühstücken

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

(15)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

93

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren Rezept

Platz 5

Low Carb Frühstück

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren

(12)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

93

Erdbeer-Rhabarber-Proats Rezept

Platz 6

Besonders eiweißreich

Erdbeer-Rhabarber-Proats

(12)

15 Min.

495 Min.

467 kcal

90

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Platz 7

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

(14)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

90

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren Rezept

Platz 8

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(17)

15 Min.

15 Min.

442 kcal

90

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen Rezept

Platz 9

Smart frühstücken

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

(9)

15 Min.

15 Min.

533 kcal

90

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis Rezept

Platz 10

Bauchschmeichler

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis

(8)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

90

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept

Platz 11

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

(6)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

89

Baked Oats mit Brombeeren Rezept

Platz 12

Backen mit Superfood

Baked Oats mit Brombeeren

(15)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

88

Ofen-Porridge Rezept

Platz 13

Energy-Kick am Morgen

(15)

5 Min.

16 Min.

445 kcal

88

Crunchy Kokos-Granola Rezept

Platz 14

Smart frühstücken

Crunchy Kokos-Granola

(13)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

87

Basisches Frühstück Rezept

Platz 15

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(13)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien Rezept

Platz 16

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

(11)

15 Min.

735 Min.

176 kcal

87

Overnight-Oats mit Schoko und Feigen Rezept

Platz 17

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Schoko und Feigen

(5)

10 Min.

125 Min.

413 kcal

87

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping Rezept

Platz 18

Smart frühstücken

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

(5)

20 Min.

740 Min.

245 kcal

87

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept

Platz 19

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86

Hüttenkäse mit Obst Rezept

Platz 20

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Obst

(17)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

86

Regenbogen-Porridge Rezept

Platz 21

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Regenbogen-Porridge

(3)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

86

Pancake Cereal mit Beeren Rezept

Platz 22

Smart frühstücken

Pancake Cereal mit Beeren

(12)

25 Min.

25 Min.

378 kcal

85

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch Rezept

Platz 23

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

(8)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

85

Schoko-Bananen-Müsli Rezept

Platz 24

Gibt Power für den Tag

Schoko-Bananen-Müsli

(12)

10 Min.

60 Min.

420 kcal

83

Frühstücks-Bowl Rezept

Platz 25

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

(12)

15 Min.

15 Min.

561 kcal

82

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos Rezept

Platz 26

Smart frühstücken

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

(15)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

81

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus Rezept

Platz 27

Regional & saisonal

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus

(5)

17 Min.

17 Min.

244 kcal

81

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja Rezept

Platz 28

Smart frühstücken

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

(12)

20 Min.

20 Min.

384 kcal

80

Pancakes mit Joghurt und Kiwi Rezept

Platz 29

Smart frühstücken

Pancakes mit Joghurt und Kiwi

(11)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

80

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen Rezept

Platz 30

Veganer Sattmacher

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen

(16)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

76

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