Top 30 Kochbuch

Diabetes-Frühstücks-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich

(11)

20 min

leicht

116 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich Rezept

Platz 1

Smart snacken

Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich

(11)

20 Min.

20 Min.

116 kcal

100

Kerniges Eiweißbrot Rezept

Platz 2

Klassiker in Low Carb

Kerniges Eiweißbrot

(9)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

100

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi Rezept

Platz 3

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

15 Min.

299 kcal

100

Rote-Bete-Brote Rezept

Platz 4

Gibt Power für den Tag

Rote-Bete-Brote

mit Kapuzinerkresse

(7)

10 Min.

10 Min.

99 kcal

99

Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept

Platz 5

Eiweißreich und vegan

Keto-Porridge mit Brombeeren

(10)

15 Min.

15 Min.

444 kcal

99

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt Rezept

Platz 6

Veganer Sattmacher

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt

(12)

25 Min.

35 Min.

285 kcal

98

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne Rezept

Platz 7

Gibt Power für den Tag

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne

(13)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

97

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs Rezept

Platz 8

Enthält viele gute Fette

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs

(13)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97

Knäcke mit Gurkenquark Rezept

Platz 9

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken Rezept

Platz 10

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken

(16)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

95

Gebackene Spinatnester Rezept

Platz 11

Smart frühstücken

Gebackene Spinatnester

mit Ei

(11)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

94

Vollkorn-Pfannkuchen Rezept

Platz 12

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Pfannkuchen

(9)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

94

Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot Rezept

Platz 13

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot

(9)

10 Min.

10 Min.

437 kcal

94

Quinoa-Pancakes Rezept

Platz 14

Smart frühstücken

Quinoa-Pancakes

(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92

Quarkcreme mit Beeren Rezept

Platz 15

Low Carb Frühstück

Quarkcreme mit Beeren

(9)

15 Min.

15 Min.

500 kcal

89

Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept

Platz 16

Smart snacken

Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

(7)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87

Muffins mit Apfel und Möhre Rezept

Platz 17

Backen mit Vollkorn

Muffins mit Apfel und Möhre

(15)

30 Min.

60 Min.

135 kcal

87

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept

Platz 18

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86

Mandel-Bananen-Drink Rezept

Platz 19

Smart snacken

Mandel-Bananen-Drink

(11)

10 Min.

10 Min.

133 kcal

84

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Platz 20

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept

Platz 21

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

(6)

10 Min.

10 Min.

330 kcal

83

Baked Oats Rezept

Platz 22

Smart frühstücken

(16)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

83

Chia-Joghurt-Pudding Rezept

Platz 23

Smart frühstücken

Chia-Joghurt-Pudding

(9)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

81

Frischkäse-Toast mit Feigen Rezept

Platz 24

Smart frühstücken

Frischkäse-Toast mit Feigen

(7)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

80

Überbackener Pfirsich-Toast Rezept

Platz 25

Klassiker mal anders

Überbackener Pfirsich-Toast

mit Schweinefilet

(4)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

79

Erdbeer-Trinkmüsli Rezept

Platz 26

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Erdbeer-Trinkmüsli

(8)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

79

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Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen Rezept

Platz 27

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen

(13)

15 Min.

15 Min.

497 kcal

75

Vanille-Grießbrei Rezept

Platz 28

Smart frühstücken

Vanille-Grießbrei

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

(15)

20 Min.

25 Min.

479 kcal

75

Kaki-Joghurt mit Hirseflocken Rezept

Platz 29

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Kaki-Joghurt mit Hirseflocken

(4)

5 Min.

5 Min.

245 kcal

73

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren Rezept

Platz 30

Beugt Erkältungen vor

Kefir-Drink mit Schwarzen Johannisbeeren

und Mineralwasser

(3)

15 Min.

25 Min.

172 kcal

67

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