Top 30 Kochbuch

Eiweißreiche Snacks

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Eiweißreiche Snacks-Rezepte. Um aus allen unseren 66 Eiweißreiche Snacks-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Hüttenkäsesalat
Platz 1:

Hüttenkäsesalat

4.913045
(23)
10 min
leicht
286 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Hüttenkäsesalat Rezept
Platz 1
Smart snacken
Hüttenkäsesalat
4.913045
(23)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

97
Puten-Avocado-Burger Rezept
Platz 2
Fast Food ohne Reue
Puten-Avocado-Burger

mit Brunnenkresse

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

406 kcal

93
Forellenfilets mit Meerrettichquark Rezept
Platz 3
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Forellenfilets mit Meerrettichquark

auf Vollkorn-Toasties

4.2
(5)

25 Min.

30 Min.

238 kcal

92
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln Rezept
Platz 4
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer-Snack mit gebratenen Frühlingszwiebeln

und Vollkornbrot

3
(1)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

92
Käse-Omelett auf Vollkornbrot Rezept
Platz 5
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Käse-Omelett auf Vollkornbrot

mit Paprikastreifen

4
(2)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

90
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept
Platz 6
Clean Eating to go
Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat
4.92857
(14)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

90
Cremiger Früchtequark Rezept
Platz 7
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Cremiger Früchtequark

mit Mandeln

4.09091
(11)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

89
Kaki-Kokos-Skyr Rezept
Platz 8
Smart frühstücken
Kaki-Kokos-Skyr
4.933335
(15)

5 Min.

5 Min.

468 kcal

89
Forellentatar Rezept
Platz 9
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
Platz 10
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Krabbenrührei Rezept
Platz 11
Gesundes Grundrezept
Krabbenrührei

mit Dill und Fenchel

4
(3)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

87
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Platz 12
Kindersnack (10–14 Jahre)
Omelett-Burger mit Zucchini
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept
Platz 13
Smart snacken
Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Bananen-Erdnuss-Brownie Rezept
Platz 14
Clever naschen
Bananen-Erdnuss-Brownie
5
(2)

10 Min.

30 Min.

659 kcal

87
Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise und Roggenbrot Rezept
Platz 15
Smarter Klassiker
Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise und Roggenbrot
5
(14)

25 Min.

25 Min.

456 kcal

87
Zucchini-Kartoffel-Tortilla Rezept
Platz 16
Protein-Kick zum Mittag
Zucchini-Kartoffel-Tortilla

mit Serrano-Schinken

4
(20)

35 Min.

45 Min.

415 kcal

83
Frühstücks-Bowl Rezept
Platz 17
Schnelles Frühstück
Frühstücks-Bowl
5
(12)

15 Min.

15 Min.

561 kcal

82
Mini-Frikadellen im Fladenbrot Rezept
Platz 18
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mini-Frikadellen im Fladenbrot

mit Minzequark und Rohkost

4
(1)

50 Min.

50 Min.

447 kcal

81
Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben Rezept
Platz 19
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben
4.5
(12)

10 Min.

10 Min.

425 kcal

81
Sanddorn-Quark-Müsli Rezept
Platz 20
Beugt Erkältungen vor
Sanddorn-Quark-Müsli

mit Trauben und Physalis

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

420 kcal

80
Blumenkohl-Schichtsalat Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79
Fischburger mit Chilisauce Rezept
Platz 22
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischburger mit Chilisauce
4.166665
(6)

10 Min.

20 Min.

356 kcal

79
Gefüllte Laugenstange Rezept
Platz 23
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

79
Gefülltes Fladenbrot Rezept
Platz 24
Schneller Energie-Kick
Gefülltes Fladenbrot

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

79
Überbackener Pfirsich-Toast Rezept
Platz 25
Klassiker mal anders
Überbackener Pfirsich-Toast

mit Schweinefilet

5
(4)

40 Min.

55 Min.

303 kcal

79
Honig-Skyr mit Nüssen Rezept
Platz 26
Low Carb und Eiweißreich
Honig-Skyr mit Nüssen
4.94737
(19)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

79
Spargel-Schinken-Toast Rezept
Platz 27
Seelenwärmer
Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

4.666665
(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75
Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen Rezept
Platz 28
Top Ballaststoff-Lieferant
Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen
4.866665
(15)

15 Min.

35 Min.

603 kcal

75
Schoko-Quark mit Banane Rezept
Platz 29
Gibt Power für den Tag
Schoko-Quark mit Banane
4.88889
(9)

15 Min.

15 Min.

289 kcal

73
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
Platz 30
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

71
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