Top 30 Kochbuch

Entzündungshemmendes Abendessen

Rezepte ausgewählt von:

Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse

Platz 1:

Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse

(3)

35 min

leicht

543 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse Rezept

Platz 1

Clean-Eating-Rezept

Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse

(3)

35 Min.

35 Min.

543 kcal

100

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

Platz 2

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel

(4)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

100

Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen Rezept

Platz 3

Clean Eating fürs Büro

Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen

(40)

25 Min.

25 Min.

592 kcal

97

Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept

Platz 4

Leichtes Abendessen

Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren

(18)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

97

Erbsen-Omelett auf Salat Rezept

Platz 5

Clean Eating fürs Büro

Erbsen-Omelett auf Salat

(7)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

97

Gefüllter Kohlrabi mit Amaranth und Ziegenkäse Rezept

Platz 6

Saisonale Küche

Gefüllter Kohlrabi mit Amaranth und Ziegenkäse

(5)

25 Min.

60 Min.

356 kcal

97

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern Rezept

Platz 7

Saisonale Küche

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

(3)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

97

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept

Platz 8

Vegetarisch für Genießer

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

(21)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl Rezept

Platz 9

Figurbewusst genießen

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl

(27)

30 Min.

30 Min.

531 kcal

96

Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen Rezept

Platz 10

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen

Gewinnerrezept von Karin Henning

(11)

60 Min.

60 Min.

565 kcal

96

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Platz 11

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

(36)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

95

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Platz 12

Kurbelt den Stoffwechsel an

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

(21)

60 Min.

60 Min.

648 kcal

94

Shawarma Rezept

Platz 13

Besonders eiweißreich

(24)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

94

Veggie-Buletten mit Ofengemüse Rezept

Platz 14

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Buletten mit Ofengemüse

(2)

45 Min.

45 Min.

517 kcal

94

Möhren-Cremesuppe mit Nuss-Croûtons Rezept

Platz 15

Vegan für Genießer

Möhren-Cremesuppe mit Nuss-Croûtons

(12)

20 Min.

35 Min.

367 kcal

93

Sauerkraut-Kumpir Rezept

Platz 16

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(7)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

93

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept

Platz 17

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(5)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

92

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln Rezept

Platz 18

Vegan für Genießer

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln

(3)

20 Min.

245 Min.

535 kcal

92

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Platz 19

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

(10)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92

Orangen-Lachs mit Nussreis Rezept

Platz 20

Besonders eiweißreich

Orangen-Lachs mit Nussreis

(24)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

92

Bratkartoffelsalat Rezept

Platz 21

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(13)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

92

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Platz 22

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(6)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

92

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing Rezept

Platz 23

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(15)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

90

Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya Rezept

Platz 24

Pflanzliche Protein-Power

Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya

(5)

15 Min.

60 Min.

352 kcal

88

Möhrensalat mit Matcha-Dressing Rezept

Platz 25

Super Beauty Food

Möhrensalat mit Matcha-Dressing

(8)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

88

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept

Platz 26

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(13)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

87

Hühnchenfilet mit Blaubeeren Rezept

Platz 27

Superfood aus der Heimat

Hühnchenfilet mit Blaubeeren

(4)

20 Min.

35 Min.

418 kcal

87

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Platz 28

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

86

Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika Rezept

Platz 29

Clean Eating fürs Büro

Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika

(5)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

86

Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben Rezept

Platz 30

Top Folsäure-Lieferant

Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben

(6)

20 Min.

50 Min.

314 kcal

82

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