Top 30 Kochbuch

Frühstück für mehr Lust auf Sex

Rezepte ausgewählt von:

Zuckerfreies Granola

Platz 1:

Zuckerfreies Granola

(32)

20 min

leicht

232 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Zuckerfreies Granola Rezept

Platz 1

Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

(32)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

97

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs Rezept

Platz 2

Enthält viele gute Fette

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs

(13)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97

Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept

Platz 3

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Heidelbeer-Cashew-Quark

(19)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96

Brot mit Avocado und Ei Rezept

Platz 4

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

(7)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

96

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept

Platz 5

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

(13)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

93

Lila Smoothie-Bowl Rezept

Platz 6

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Lila Smoothie-Bowl

(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93

Avocado-Smørrebrød mit Ei Rezept

Platz 7

Schnell und einfach

Avocado-Smørrebrød mit Ei

(25)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus Rezept

Platz 8

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus

(14)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

92

Avocado mit Lachs und Eiern Rezept

Platz 9

Low Carb Frühstück

Avocado mit Lachs und Eiern

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

92

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren Rezept

Platz 10

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren

(8)

10 Min.

125 Min.

318 kcal

91

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren Rezept

Platz 11

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(17)

15 Min.

15 Min.

442 kcal

90

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept

Platz 12

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

(39)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Platz 13

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

(14)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

90

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept

Platz 14

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

(12)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

90

Smoothie-Bowl mit Haferflocken Rezept

Platz 15

Smart frühstücken

Smoothie-Bowl mit Haferflocken

(2)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

89

Caprese-Wraps mit Avocado Rezept

Platz 16

Low Carb fürs Büro

Caprese-Wraps mit Avocado

(25)

10 Min.

20 Min.

667 kcal

89

Overnight-Oats mit Schoko und Feigen Rezept

Platz 17

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Schoko und Feigen

(5)

10 Min.

125 Min.

413 kcal

87

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung Rezept

Platz 18

Eiweißreich und vegetarisch

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

(14)

25 Min.

33 Min.

696 kcal

86

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt Rezept

Platz 19

Gesundes Grundrezept

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt

(5)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

85

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone Rezept

Platz 20

Smart frühstücken

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone

(2)

10 Min.

10 Min.

517 kcal

83

Omelette mit Lachs und Gurke Rezept

Platz 21

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

83

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept

Platz 22

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

(25)

15 Min.

15 Min.

499 kcal

82

Frühstücks-Bowl Rezept

Platz 23

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

(12)

15 Min.

15 Min.

561 kcal

82

Exotische Overnight Oats Rezept

Platz 24

Smart frühstücken

Exotische Overnight Oats

mit Kokos und Blaubeeren

(15)

10 Min.

730 Min.

448 kcal

81

Frischkäse-Toast mit Feigen Rezept

Platz 25

Smart frühstücken

Frischkäse-Toast mit Feigen

(7)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

80

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt Rezept

Platz 26

Bauchschmeichler

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt

(9)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

79

Belgische Hafer-Schoko-Waffeln Rezept

Platz 27

Clever naschen

Belgische Hafer-Schoko-Waffeln

(4)

30 Min.

90 Min.

218 kcal

77

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen Rezept

Platz 28

Veganer Sattmacher

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen

(16)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

76

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept

Platz 29

Figurbewusst genießen

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung

(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74

Kakao Haferflocken Rezept

Platz 30

Smart frühstücken

Kakao Haferflocken

(4)

10 Min.

730 Min.

372 kcal

71

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