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Exotische Overnight Oats

mit Kokos und Blaubeeren

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Durchschnitt: 4.3 (3 Bewertungen)
(3 Bewertungen)
Exotische Overnight Oats

Exotische Overnight Oats - Exotische Genuss über Nacht - Overnight Oats mit und Blaubeeren

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ganz einfach
Schwierigkeit
5 min
Zubereitung
fertig in 8 h 5 min
Fertig
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Portion
5 TL
60 ml
Kokosmilch (Kokosdrink aus dem Tetrapak)
60 ml
100 g
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Zubereitung

Küchengeräte

1 Schüssel, 1 Esslöffel

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Haferflocken mit Kokosmilch und Kuhmilch vermengen und über Nacht quellen lassen.
Schritt 2/3
Am nächsten Morgen Blaubeeren darüber geben und mit Kokosflocken bestreuen.
Schritt 3/3
Wer die Mahlzeit noch etwas „mächtiger“ und eiweißhaltiger machen möchte, püriert die Hälfte der Blaubeeren mit 100 Gramm Magerquark und gibt dies über die Oats.

Kommentare

 
Sind da nicht noch Bananen im Spiel? Also auf dem Foto ?
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo moara, wer möchte, kann gerne noch ein paar Bananenscheiben als Topping auf die Overnight Oats geben. Viele Grüße von EAT SMARTER!

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