Top 30 Kochbuch

Gemüserezepte für Diabetiker

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

1 h

leicht

471 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept

Platz 1

Veganer Sattmacher

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100

Röstgemüsesalat Rezept

Platz 2

Feine Gemüseküche

Röstgemüsesalat

(18)

25 Min.

45 Min.

340 kcal

100

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept

Platz 3

Clean Eating fürs Büro

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

(8)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100

Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept

Platz 4

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Champignons auf Tomaten

(15)

25 Min.

50 Min.

351 kcal

98

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept

Platz 5

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

(4)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

98

Paprika mit Hüttenkäse Rezept

Platz 6

Gesunder Low-Carb-Snack

Paprika mit Hüttenkäse

(10)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

98

Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept

Platz 7

Schnelles Low-Carb-Rezept

Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola

(38)

35 Min.

35 Min.

272 kcal

98

Zucchini-Kokos-Suppe Rezept

Platz 8

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

(17)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

98

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept

Platz 9

Eiweißreich und vegan

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl

(12)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel Rezept

Platz 10

Feine Gemüseküche

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel

(3)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

97

Tomatensuppe nach italienischer Art Rezept

Platz 11

Figurbewusst genießen

Tomatensuppe nach italienischer Art

(5)

20 Min.

20 Min.

133 kcal

97

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen Rezept

Platz 12

Feine Gemüseküche

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

(21)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

96

Salat mit bunten Tomaten Rezept

Platz 13

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

(3)

20 Min.

20 Min.

112 kcal

96

Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Platz 14

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

(15)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

95

Zucchinisalat mit Tomaten Rezept

Platz 15

Low Carb ohne Fleisch

Zucchinisalat mit Tomaten

(5)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

95

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept

Platz 16

Vegan für Genießer

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten

(21)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

94

Topinambur-Puffer Rezept

Platz 17

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

94

Tortilla mit Spinat Rezept

Platz 18

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93

Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt Rezept

Platz 19

Klassiker mal anders

Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt

(20)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

93

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Platz 20

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis Rezept

Platz 21

Low Carb Lunch

Keto-Gemüse-Curry mit Blumenkohlreis

(9)

40 Min.

40 Min.

381 kcal

93

Linsen-Dal Rezept

Platz 22

Veganer Sattmacher

mit Kokoschips

(23)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

93

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen Rezept

Platz 23

Eiweißreich und vegan

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen

(4)

30 Min.

80 Min.

292 kcal

92

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept

Platz 24

Leichtes Abendessen

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine

(13)

50 Min.

75 Min.

330 kcal

90

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Platz 25

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

(10)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

90

Grüner Power-Salat Rezept

Platz 26

Smarte Resteküche

Grüner Power-Salat

(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln Rezept

Platz 27

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

(9)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

88

Tomaten-Paprikasalat Rezept

Platz 28

Unterstützt die Abwehrkräfte

Tomaten-Paprikasalat

(6)

20 Min.

40 Min.

482 kcal

87

Fenchelsalat mit Grapefruit Rezept

Platz 29

Enthält viel Eisen

Fenchelsalat mit Grapefruit

(6)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

84

Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Platz 30

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing

(13)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

84

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