Top 30 Kochbuch

Kochen mit Vorräten

Rezepte ausgewählt von:

Isabelle Spranger

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

Platz 1:

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

(8)

35 min

leicht

262 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe Rezept

Platz 1

Seelenwärmer

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

(8)

35 Min.

35 Min.

262 kcal

100

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa Rezept

Platz 2

Pflanzliche Protein-Power

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa

(9)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

100

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Platz 3

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Kartoffeln auf griechische Art Rezept

Platz 4

Klassiker für Vegetarier

Kartoffeln auf griechische Art

mit Rosmarin und Schafskäse

(15)

35 Min.

45 Min.

368 kcal

97

Linsen-Nuss-Crumble Rezept

Platz 5

Klassiker mal anders

Linsen-Nuss-Crumble

(5)

30 Min.

45 Min.

498 kcal

96

Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis Rezept

Platz 6

Feine Gemüseküche

Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis

(6)

35 Min.

35 Min.

420 kcal

95

Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig Rezept

Platz 7

Gesundes Grundrezept

Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig

(5)

40 Min.

100 Min.

785 kcal

95

Vollkorn-Pfannkuchen Rezept

Platz 8

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Pfannkuchen

(10)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

94

Tomate-Basilikum-Hummus Rezept

Platz 9

Klassiker mal anders

Tomate-Basilikum-Hummus

(13)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

94

Schafskäse-Pasta Rezept

Platz 10

Top Ballaststoff-Lieferant

Schafskäse-Pasta

(10)

15 Min.

15 Min.

595 kcal

94

Gemüse-Couscous Rezept

Platz 11

Schnell und einfach

Gemüse-Couscous

mit Cashewkernen

(18)

15 Min.

15 Min.

487 kcal

92

Reissalat mit Tomaten und Paprika Rezept

Platz 12

Meal-Prep-Gericht

Reissalat mit Tomaten und Paprika

(4)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

90

Hirse-Bratlinge Rezept

Platz 13

Feine Gemüseküche

Hirse-Bratlinge

mit Spinat und Erbsen

(5)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

90

Salat aus Buchweizen, Manchego und Roter Bete Rezept

Platz 14

Meal-Prep-Gericht

Salat aus Buchweizen, Manchego und Roter Bete

(4)

20 Min.

65 Min.

437 kcal

90

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen Rezept

Platz 15

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

(11)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

89

Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept

Platz 16

Veganer Sattmacher

Iranischer Dinkel-Pilaw

(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

89

Getreidepfanne mit Skyr-Dip Rezept

Platz 17

Clean-Eating-Mittag

Getreidepfanne mit Skyr-Dip

(11)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

89

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept

Platz 18

Regionale Küche

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

88

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln Rezept

Platz 19

Vegan für Genießer

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

(11)

10 Min.

35 Min.

628 kcal

88

Chili con Carne mit schwarzen Bohnen Rezept

Platz 20

Gesundes Grundrezept

Chili con Carne mit schwarzen Bohnen

(3)

25 Min.

55 Min.

502 kcal

87

Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen Rezept

Platz 21

Gesundes Grundrezept

Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen

(15)

15 Min.

95 Min.

200 kcal

87

Spaghetti mit rotem Pesto Rezept

Platz 22

Gesundes Grundrezept

Spaghetti mit rotem Pesto

aus getrockneten Tomaten und Mandeln

(13)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

87

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen Rezept

Platz 23

Seelenwärmer

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

(6)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

86

Kartoffelpuffer – smarter Rezept

Platz 24

Deutscher Klassiker

Kartoffelpuffer – smarter

mit Apfelmus

(11)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

85

Linsen-Bulgur Rezept

Platz 25

Schnell und einfach

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

(7)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

85

Blitz-Tomatensauce Rezept

Platz 26

Smarter Klassiker

Blitz-Tomatensauce

(13)

10 Min.

10 Min.

91 kcal

83

Kürbis-Risotto mit Erbsen Rezept

Platz 27

Seelenwärmer

Kürbis-Risotto mit Erbsen

(2)

55 Min.

55 Min.

403 kcal

82

Naturreis-Porridge Rezept

Platz 28

Smart frühstücken

Naturreis-Porridge

mit getrockneter Mango und Kardamom

(12)

25 Min.

70 Min.

269 kcal

79

Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art Rezept

Platz 29

Vegetarisch für Genießer

Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art

(3)

30 Min.

40 Min.

508 kcal

79

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen Rezept

Platz 30

Smart frühstücken

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

71

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