Top 30 Kochbuch

Wenig Zucker

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Wenig Zucker-Rezepte. Um aus allen unseren 14218 Wenig Zucker-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Platz 1:

Gekochter Naturreis

5
(2)
5 min
ganz einfach
218 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gekochter Naturreis Rezept
Platz 1
Gesundes Grundrezept
Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

5
(2)

5 Min.

35 Min.

218 kcal

100
Kartoffeln in der Salzkruste Rezept
Platz 2
Gesundes Grundrezept
Kartoffeln in der Salzkruste

auf kanarische Art

4.142855
(7)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

100
Grüne Tomaten-Salsa Rezept
Platz 3
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

5
(1)

30 Min.

90 Min.

60 kcal

100
Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept
Platz 4
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

100
Würziger Bohnen-Dip Rezept
Platz 5
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

4.166665
(12)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

99
Pilze in Balsamessig Rezept
Platz 6
Gesundes Grundrezept
Pilze in Balsamessig

mit Knoblauch und Petersilie

4.25
(16)

20 Min.

140 Min.

69 kcal

98
Würziger Naturreis Rezept
Platz 7
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Naturreis

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

98
Marinierte dicke Bohnen Rezept
Platz 8
Leichtes Abendessen
Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

4.4
(5)

15 Min.

45 Min.

185 kcal

97
Gegrillte Lachsforelle Rezept
Platz 9
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gegrillte Lachsforelle

mit Minz-Pesto

4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

97
Gebratener Quinoa Rezept
Platz 10
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Quinoa

mit Curry und Mandeln

4.30769
(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

96
Nudel-Frittata Rezept
Platz 11
Gesundes Grundrezept
Nudel-Frittata

mit Erbsen und Schafskäse

4.05263
(19)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

95
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Platz 12
Erfrischend und leicht
Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
Platz 13
Smarter Klassiker
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.166665
(6)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

92
Quinoa kochen Rezept
Platz 14
Smarte Sättigungsbeilage
Quinoa kochen

(Grundrezept)

5
(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Gegrillte Zucchiniblüten Rezept
Platz 15
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zucchiniblüten

mit Pecorino

5
(3)

20 Min.

35 Min.

146 kcal

92
Auberginen-Bruschetta Rezept
Platz 16
Leichtes Abendessen
Auberginen-Bruschetta

Auberginenmus auf knusprigem Brot

4.4
(10)

25 Min.

90 Min.

212 kcal

90
Avocado-Crostini Rezept
Platz 17
Vegetarisch für Genießer
Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

5
(5)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

90
Ziegenkäse-Sandwich Rezept
Platz 18
Unterwegs genießen
Ziegenkäse-Sandwich

mit Salat und Preiselbeersenf

4.2
(15)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

89
Kartoffelgratin – smarter Rezept
Platz 19
Deutscher Klassiker
Kartoffelgratin – smarter

mit Parmesan und Thymian

4
(13)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

89
Schnelle Senfeier – smarter Rezept
Platz 20
Gesundes Grundrezept
Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

4.125
(8)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

87
Marinierter Mozzarella Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Mozzarella

mit Oliven und getrockneten Tomaten

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

183 kcal

86
Vollkorn-Pfannkuchenteig Rezept
Platz 22
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pfannkuchenteig

(Grundrezept)

4.72222
(18)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

85
Marinierte Venusmuscheln Rezept
Platz 23
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85
Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme Rezept
Platz 24
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme

und Kapern

4.166665
(6)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

83
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Platz 25
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust

mit Ricotta und Estragon

4
(7)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

83
Cremiger Maisbrei (Polenta) Rezept
Platz 26
Gut für die Haut
Cremiger Maisbrei (Polenta)

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.4
(5)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

79
Gegrillte Schweinefilets Rezept
Platz 27
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gegrillte Schweinefilets

mit Chili und Orange mariniert

4.666665
(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

79
Schinken-Nudel-Torte Rezept
Platz 28
Klassiker mal anders
Schinken-Nudel-Torte

mit Gorgonzola und Bröselkruste

4.18182
(11)

50 Min.

100 Min.

483 kcal

76
Couscous Rezept
Platz 29
Smarte Sättigungsbeilage
Couscous

(Grundrezept)

3.666665
(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67
Polenta-Taler Rezept
Platz 30
Gut für die Haut
Polenta-Taler

aus der Pfanne

3.8
(5)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

64
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