Spargelsauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
81 Spargelsauce Rezepte
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Spargel mit dreierlei Saucen Rezept
Spargel mit dreierlei Saucen
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45 Min.

45 Min.

1772 kcal

7,8
Spargel mit Buttersauce und Kartoffeln Rezept
Spargel mit Buttersauce und Kartoffeln
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35 Min.

35 Min.

495 kcal

8,1
Spargel mit Tomaten- und Avocadosauce Rezept
Spargel mit Tomaten- und Avocadosauce
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30 Min.

30 Min.

316 kcal

9,2
Gratinierter Spargel Rezept
Gratinierter Spargel
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40 Min.

40 Min.

5,9
Grüner Spargel mit Zitronensauce Rezept
Grüner Spargel mit Zitronensauce
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20 Min.

20 Min.

449 kcal

8,4
Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise
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30 Min.

30 Min.

624 kcal

7,8
Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Sauce Hollandaise
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35 Min.

35 Min.

755 kcal

7,8
Spargel mit Kerbelsauce Rezept
Spargel mit Kerbelsauce
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35 Min.

35 Min.

7,6
Spargel mit Nussbutter Rezept
Spargel mit Nussbutter
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25 Min.

25 Min.

577 kcal

8,0
Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Spargel mit Sauce Hollandaise
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35 Min.

35 Min.

7,2
Spargel mit Mandelsauce Rezept
Spargel mit Mandelsauce
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40 Min.

40 Min.

7,9
Grüner Spargel vom Grill Rezept
Grüner Spargel vom Grill
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15 Min.

30 Min.

204 kcal

9,1
Dreierlei Buttersoßen Rezept
Dreierlei Buttersoßen
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50 Min.

50 Min.

844 kcal

4,8
Eiersoße Rezept
Eiersoße
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15 Min.

25 Min.

162 kcal

8,7
Hollanddaise mit Nüssen, Paprika und Orangen Rezept
Hollanddaise mit Nüssen, Paprika und Orangen
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50 Min.

50 Min.

740 kcal

6,4
Tomatendressing Rezept
Tomatendressing
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10 Min.

25 Min.

120 kcal

7,9
Holländische Sauce Rezept
Holländische Sauce
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15 Min.

15 Min.

2178 kcal

5,2
Spargel mit Joghurtsauce Rezept
Spargel mit Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.

374 kcal

8,9
Joghurtsauce zum Spargel Rezept
Joghurtsauce zum Spargel
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10 Min.

10 Min.

72 kcal

7,6
Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa Rezept
Gedämpfter Spargel mit Kräuterdip und Tomatensalsa

dazu Pellkartoffeln

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50 Min.

50 Min.

374 kcal

10,0
Marinierte Spargelstangen mit Kerbel Rezept
Marinierte Spargelstangen mit Kerbel
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30 Min.

30 Min.

167 kcal

8,7
Hollandaise herstellen Rezept
Hollandaise herstellen
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30 Min.

30 Min.

690 kcal

6,4
Gemischter Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Gemischter Spargel mit Sauce Hollandaise
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40 Min.

60 Min.

7,7
Spargel mit scharfer Zitronensauce Rezept
Spargel mit scharfer Zitronensauce
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35 Min.

50 Min.

641 kcal

7,6
Spargel mit Schinken Rezept
Spargel mit Schinken

dazu Pellkartoffeln

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30 Min.

55 Min.

646 kcal

8,4
Spargel mit dreierlei Saucen Rezept
Spargel mit dreierlei Saucen
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45 Min.

45 Min.

520 kcal

9,3
Gemischer Spargel mit Kerbelcreme Rezept
Gemischer Spargel mit Kerbelcreme
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30 Min.

30 Min.

155 kcal

9,9
Weißer Spargel mit Parmaschinken Rezept
Weißer Spargel mit Parmaschinken
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35 Min.

35 Min.

485 kcal

6,9
Spargel mit verschiedenen Saucen Rezept
Spargel mit verschiedenen Saucen
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50 Min.

50 Min.

618 kcal

8,2
Weißer Spargel mit Kräuteröl Rezept
Weißer Spargel mit Kräuteröl
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30 Min.

30 Min.

545 kcal

8,0
Spargel mit Petersilienpesto Rezept
Spargel mit Petersilienpesto
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30 Min.

30 Min.

579 kcal

7,8
Spargel mit Rotweinsauce Rezept
Spargel mit Rotweinsauce
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50 Min.

50 Min.

759 kcal

5,6
Weißer Spargel mit pikanten Saucen Rezept
Weißer Spargel mit pikanten Saucen
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75 Min.

75 Min.

7,4
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Die Spargelsaucen-Rezepte von EAT SMARTER werden Ihnen eine ganz neue Inspiration für die Spargelzeit bescheren, denn eine leckere Sauce zum Spargel rundet das Gericht herrlich ab, auch wenn das Stangengemüse schon pur ein Hochgenuss ist. Wie wäre es, wenn EAT SMARTER Ihnen dabei helfen könnte, von der klassischen Sauce Hollandaise und Buttersauce abzuweichen. Versuchen sie unsere leckere und leichte Hollandaise auf ganz smarte Art. Auch Spargel mit Eierdressing und Spargel mit Tomaten und Avocadosauce sind eine perfekte Kombination. Wir sind uns sicher einige Rezepte werden selbst für eingefleischte Saucenfans noch Neuland sein. Wir garantieren Ihnen aber eine hundertprozentige Gelinggarantie. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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