Sex on the Beach

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Sex on the Beach
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Health Score:
4,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
302
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien302 kcal(14 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate48 g(32 %)
zugesetzter Zucker11 g(44 %)
Ballaststoffe1,7 g(6 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0,9 μg(2 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,6 mg(5 %)
Vitamin B₆0,2 mg(14 %)
Folsäure7 μg(2 %)
Pantothensäure0,3 mg(5 %)
Biotin1,6 μg(4 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C44 mg(46 %)
Kalium319 mg(8 %)
Calcium35 mg(4 %)
Magnesium36 mg(12 %)
Eisen1,6 mg(11 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure37 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt29 g

Zutaten

für
4
Zutaten
160 ml Wodka
60 ml Aprikosensirup oder Amaretto
200 ml Ananassaft
120 ml Zitronensaft
60 ml Preiselbeersirup
4 Ananasstücke zum Garnieren
4 Holzspieße
8 Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Zitronensaft

Zubereitungsschritte

1.

Je 1 Ananasstück auf einen Zahnstocher spießen. Die Eiswürfel in Gläser verteilen. Alle restlichen Zutaten im Shaker kurz durchschütteln und durch ein Barsieb auf die Eiswürfel in die Gläser gießen.

2.

Mit je einem Ananasspieß garniert servieren.

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