Tomatensuppe

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Tomatensuppe
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
4 Mini- Pizzen Fertigprodukt, TK
1 Knoblauchzehe
1 kleinere Zwiebel
1 EL Olivenöl
500 ml Hühnerbrühe Glas oder selbst gemacht
1 kleine geschälte Tomate ca. 400 g
1 TL getrocknetes Basilikum
Salz
Pfeffer aus der Mühle
50 g Schlagsahne
Basilikum
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneOlivenölBasilikumZwiebelTomateSalz
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Mini-Pizzen im vorgeheizten Backofen nach Packungsangabe backen.
2.
Knoblauch schälen. Zwiebel schälen und längs in dünne Spalten schneiden. Öl erhitzen, Zwiebeln darin glasig schwitzen, Knoblauch dazupressen, kurz andünsten und die Brühe angießen. Tomaten samt Saft zugeben, mit einen Kartoffelstampfer etwas zerkleinern, getr. Basilikum zufügen und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Sahne schlagen. Suppe auf Teller verteilen, jeweils einen Klecks Sahne auf die Suppe geben, mit einigen Basilikumblättchen garnieren. Suppe mit Mini-Pizzas servieren
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Buchweizen-Quark-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
5
(3)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

80
Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos Rezept

50 Min.

50 Min.

338 kcal

81
Sanddorn-Quark-Müsli Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Trauben und Physalis

4.77778
(9)

15 Min.

15 Min.

420 kcal

80
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1573 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog