Weihnachts-Bowl
Weihnachts-Bowl - Leckere Frühstücksidee | © Burda Food Agency / Katrin Winner
Nährwerte
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Zutaten
- Zutaten
- 1 Birne
- 2 Bio-Orangen
- 50 g Walnusskerne
- 50 g ganze Mandeln
- ½ Scheibe Pumpernickel
- 4 ACTIVIA Joghurt Natur (à 115 g)
- 100 g kernige Haferflocken
- 4 EL Honig
- 1 Msp. Lebkuchengewürz
Activia ist dank der neuen Rezeptur so cremig wie noch nie. Der einzigartige Mix aus 5 Joghurtkulturen – darunter 4 Milliarden natürliche Bifidus Kulturen – und 8,5 Stunden Fermentierung machen Activia Multibiotics® besonders cremig. Activia Multibiotics® enthält einen einzigartigen Mix aus 5 Joghurtkulturen, die in großer Zahl lebend deinen Darm erreichen. Herkömmliche Joghurts beinhalten oft nur 2 Joghurtkulturen. Activia enthält Calcium. Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
Zubereitungsschritte
Die Birne waschen, halbieren, entkernen und klein würfeln. Die Orangen gründlich waschen und die Schale von einer Orange fein abreiben. Alle Orangen mit dem Messer bis auf das Fruchtfleisch schälen und dann in Scheiben schneiden. Die Walnusskerne und die Mandeln grob hacken. Das Pumpernickel fein zerbröckeln.
ACTIVIA Joghurt Natur mit den Haferflocken, Honig, Lebkuchengewürz, Orangenabrieb und der Hälfte der gehackten Nüsse verrühren und in Schälchen verteilen. Mit Orangenscheiben, Birnenwürfeln und den restlichen Nüssen toppen.
