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Zitronen-Dressing mit Sahne

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Zitronen-Dressing mit Sahne
560
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien560 kcal(27 %)
Protein12,97 g(13 %)
Fett46,37 g(40 %)
Kohlenhydrate23,11 g(15 %)
zugesetzter Zucker6,29 g(25 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Vitamin A626,28 mg(78.285 %)
Vitamin D2,66 μg(13 %)
Vitamin E1,32 mg(11 %)
Vitamin B₁0,04 mg(4 %)
Vitamin B₂0,19 mg(17 %)
Niacin0,8 mg(7 %)
Vitamin B₆0,04 mg(3 %)
Folsäure6,3 μg(2 %)
Pantothensäure0,39 mg(7 %)
Biotin2,1 μg(5 %)
Vitamin B₁₂0,3 μg(10 %)
Vitamin C17,04 mg(18 %)
Kalium659,11 mg(16 %)
Calcium368,68 mg(37 %)
Magnesium10,61 mg(4 %)
Eisen0,06 mg(0 %)
Jod24 μg(12 %)
Zink0,38 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren29,01 g
Cholesterin170,91 mg
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
150 g
saure Sahne
150 g
3 EL
½
1
gehackte Dillspitzen
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/1
Sahne mit Joghurt und dem Zitronensaft glattr ühren, Dill unterrühren und nach Bedarf salzen. (Für Salate mit Früchten, z. B. Waldorfsalat)

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