Vollkornreis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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66 Vollkornreis Rezepte von EAT SMARTER

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Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93

Kotelett mit Chinagemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77

Safranreis mit schwarzen Bohnen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen

(0)

25 Min.

25 Min.

308 kcal

100

Gersten-Reis-Salat mit Apfel und Ziegenfrischkäse Rezept

Gersten-Reis-Salat mit Apfel und Ziegenfrischkäse

(0)

30 Min.

55 Min.

Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt Rezept

Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt

(0)

30 Min.

55 Min.

397 kcal

90

Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept

Dolmades (gefüllte Weinblätter)

(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

632 kcal

98

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Weinblätter mit Füllung Rezept

Weinblätter mit Füllung

(0)

45 Min.

90 Min.

229 kcal

85

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

15 Min.

353 kcal

100

Gefüllter Pilz auf Reis Rezept

Gefüllter Pilz auf Reis

(0)

20 Min.

30 Min.

215 kcal

89

Reissuppe mit Joghurt Rezept

Reissuppe mit Joghurt

(0)

50 Min.

50 Min.

190 kcal

90

Gefüllte Auberginenröllchen mit Tomaten Rezept

Gefüllte Auberginenröllchen mit Tomaten

(0)

105 Min.

105 Min.

345 kcal

96

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis Rezept

Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis

(0)

60 Min.

60 Min.

Reisauflauf mit roten Linsen Rezept

Reisauflauf mit roten Linsen

(0)

30 Min.

60 Min.

522 kcal

90

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten Rezept

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen Rezept

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

(0)

60 Min.

60 Min.

678 kcal

90

Tofu-Reis Rezept

(0)

15 Min.

40 Min.

385 kcal

98

Entdecken Sie auf dieser Seite alle Vollkornreis Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Klicken Sie sich durch eine Auswahl vielseitiger Vollkornreis Rezepte und lassen Sie sich von der Vielfalt ganz einfach inspirieren. Genießen Sie zum Beispiel den Würzigen Vollkorn-Naturreis aus dem Ofen die lauwaren Reisfrikadellen oder den Vollkornreissalat mit Gemüse. Lesen Sie außerdem in unserer Reis-Kunde welche Reissorten sich für welches Gericht eignet. Unsere Vollkornreis Rezepten sind nicht nur absolut köstlich, sie sind auch noch rundum gesund. Überzeugen Sie sich ganz einfach selbst!