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Eine Viertelstunde Bewegung am Tag senkt das Risiko eines frühen Todes um 14 Prozent. Das besagt eine neue Studie aus Taiwan.

Fett gegen Frust: Britische und belgische Wissenschaftler finden heraus, dass fettiges Essen Glücksgefühle auslöst-

EAT SMARTER stellt die bekanntesten Promi-Personal Trainer vor und verrät, wie auch Sie einen guten Personal Trainer finden können.

Pfirsich Melba: ein klassisches Dessert, kreiert für eine asutralische Poern-Diva. EAT SMARTER erzählt die Geschichte vom Pfirsich Melba und verrät das Original-Rezept.

Mehr Vitamine und Mineralstoffe, weniger Eiweiß - speziell aufbereitete „Kindermilch“ scheint eine tolle Sache zu sein. Doch Experten vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnen: die scheinbaren Vorteile können zum Nachteil werden.

Von "Chocolat" bis "Ratatouille": EAT SMARTER stellt Ihnen die besten Filme rund um das Thema Essen vor.

Tomaten konservieren: Tipps zum Einmachen, Einkochen, Einfrieren und Einlegen von frischen Tomaten. Jetzt Tomaten konservieren und den Sommer verlängern!

Hinweise verdichten sich, dass die Zunge eine sechste Geschmacksrichtung erkennt.

Alle Informationen über das EAT SMARTER Magazin Ausgabe 2/2012 - finden Sie hier!

Was steckt hinter der Schoko-Diät von Ruth Moschner. EAT SMARTER hat für den Test gemacht.

So viele Kalorien hat Ihr Lieblings-Eis: EAT SMARTER macht den Kalorien-Check und präsentiert die Kalorientabelle für Eis.

Still oder spritzig? Angereichert oder natürlich? Mit vielen oder wenigen Mineralien? Wasser kann ganz verschieden sein: Allein in Deutschland gibt es mehr als 500 Sorten.

Streitthema Fleisch: Kaum eine Angelegenheit wird in der Ernährung häufiger diskutiert.

Das sollten Sie wissen

Kinderernährung: Kinder lieben Süßigkeiten. Verbote bringen nichts, EAT SMARTER verrät Tricks für Eltern zum Umgang mit Süßigkeiten.

Manche Kinder verweigern strikt bestimmte Lebensmittel. Muss man den Kindern gesunde Ernährung vorleben?

Das Angebot an Fitnesskursen wird immer unübersichtlicher. Und jedes Jahr kommen neue Trends dazu. EAT SMARTER erklärt, was hinter den meist exotischen Namen steckt und stellt die besten Kurse vor.

Schimmel im Mehl: wie sicher ist Haushaltsmehl? Die Stiftung Warentest machte den Check, EAT SMARTER berichtet.

Für EAT SMARTER verrät Rückenexperte Prof. Dietrich Grönemeyer seine Tipps gegen Rückenschmerzen.

Salat ist gesund und kalorienarm. EAT SMARTER verrät, wie Sie den perfekten Salat zubereiten. Mit den besten Tipps von Starköchin Cornelia Poletto.

Folge für Menschen, Nahrungsmittelpreise und das Klima

Stimmt es, dass Kinder püriertes Gemüse lieber mögen? Hier die neusten Erkenntnisse.

Lebensmittel werden überall verschwendet – im Supermarkt und auch zu Hause. EAT SMARTER verrät die besten Tipps gegen die große Lebensmittelverschwendung.

In der Freizeit abnehmen - mit unseren Fitness-Tipps kein Problem. EAT SMARTER verrät, wie spielerisch die Pfunde purzeln.

Die Zeichentrickserie "SpongeBob" ist bei Kindern sehr beliebt. Doch macht "SpongeBob" dumm?

Clever Geld sparen

Ist Bio wirklich besser? 10 Fakten gibt's hier!

EAT SMARTER nennt vier fitte Argumente, warum man schon heute mit dem Sportprogramm beginnen sollte

Clevere Einkaufstipps für smarte Genießer.

Knackig und super gesund – Kinderärzte und Ernährungsexperten sind sich einig: Gerade für Kinder gibt es kaum eine bessere Zwischenmahlzeit als frische Äpfel.

Spanische Tapas sind inzwischen auch bei uns voll im Trend. EAT SMARTER verrät alles, was Sie über Tapas wissen müssen!

Kalorienarme Erfrischung: kalte Suppen schmecken an warmen Tagen und belasten das Kalorienkonto kaum. Perfekt für alle Suppen-Fans, die auf ihre Figur achten.

Wilde Früchte stecken voller Vitamin C und anderen Nährstoffen. Jetzt sind die Beeren reif. EAT SMARTER klärt auf, welche Sorten Sie sammeln sollten.

Eine Anleitung

Eine gute Nachricht für Stevia-Fans: Künftig darf der grüne Zuckerersatz als Süßungsmittel für Joghurts verwendet werden.

Dürfen sich Kinder vegetarisch ernähren oder drohen Mangelerscheinungen? Diese Dinge sollten Sie über vegetarische Ernährung bei Kindern wissen:

Zumba Fitness zum Schlankwerden: Alles über Zumba auf EAT SMARTER

Wie ernährt man sich ausgewogen und gesund? EAT SMARTER präsentiert die 10 Regeln zur gesunden Ernährung, aufgestellt von der Deutschen Geselschaft für Ernährung.

Weil viele Designer ihre Mode in "SIZE ZERO" fertigen, hungern sich auch ihre Fans auf die Größe herunter. Die gesundheitlichen Folgen werden dabei ignoriert.

ein guter Sherry passt einfach immer. Die Auswahl an Sherry-Sorten ist groß. Und für jeden Geschmack ist etwas dabei. EAT SMARTER präsentiert die kleine, feine Sherry-Kunde.

ÖKO-TEST hat sie überprüft: Zum Teil stecken bis zu 15 unterschiedliche Pestizide in einem Produkt.

Kochen mit Kindern: lassen Sie die Kleinen in der Küche helfen. Das macht Spaß und Lust aufs Essen.

Endlich wieder Muschel-Zeit: In den Monaten mit R genießen wir Muscheln wieder in vollen Zügen. EAT SMARTER gibt Tipps zu Einkauf und Zubereitung. Plus: die besten Muschel-Rezepte.

Was ist eigentlich Fett, welche Aufgaben hat es und wie viel brauchen wir wirklich?

Gut zu wissen!

Gesundes Fast Food:mit ein paar kleinen Tricks kann man Pommes Frites, Burger, Pizza & Co. in Sachen Kaloriengehalt entschärfen.

Das Kilo Fett kostet extra: Seit Anfang Oktober erhebt Dänemark auf besonders fetthaltige Nahrungsmittel die sogenannte Fettsteuer. Damit will die Regierung den Konsum des Nährstoffes einschränken.

Garen, dünsten, Dämpfen und Sous-Vide: EAT SMARTER präsentiert schonende Zubereitungsformen, bei denen Vitamine und Nährstoffe erhalten bleiben.