Ernährung

Raffiniertes Rapsöl für Babys die beste Wahl?
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Gesundes Rapsöl: Schon Babys und Kinder proftieren von den wertvollen Inhaltsstoffen. EAT SMARTER verrät, was Rapsöl so gesund macht.
Wie Obst und Gemüse den Teint beeinflussen
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Eine Studie zeigt: Obst und Gemüse können den Teint beeinflussen. Lesen Sie bei EAT SMARTER, was dahinter steckt.
Babyernährung: Tipps für besorgte Eltern
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Beim Thema Babyernährung machen sich viele Eltern Sorgen, vor allem wenn Babys nicht essen wollen. EAT SMARTER sagt, was zu tun ist.
Multivitaminsaft im Test: Drei Säfte überzeugen
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Multivitaminsaft ist das drittbeliebteste Fruchtsaftgetränk unter den Deutschen. Die Stiftung Warentest hat 22 Produkte unter die Lupe genommen.
So lange müssen Sie für ein Croissant laufen
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Kalorienverbrauch (Tabelle) durch Bewegung: Wie lange muss man joggen, um ein Croissant wieder abzubauen? EAT SMARTER verrät es Ihnen in Tabellenform.
Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen – was kann man noch essen?
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So lange sind die wichtigsten Lebensmittel haltbar
Cornelia Poletto: So lagern Sie Lebensmittel im Kühlschrank
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Lebensmittel im Kühlschrank: Lebensmittel halten länger und schmecken besser, wenn sie im Kühlschrank richtig gelagert werden. Starköchin Cornelia Poletto erklärt, worauf es dabei ankommt.
Eisenmangel durch Langzeitstillen?
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Verursacht Langzeitstillen einen Eisenmangel beim Baby? Erfahren Sie hier alles, was Sie wissen müssen.
Ist Fruchtzucker gut für Kinder?
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Ist Fruchtzucker für Kinder weniger schädlich als herkömmlicher Haushaltszucker? Vorsicht sollte vor allem bei Säften gelten!
Kein rohes Fleisch für Kinder
Kein rohes Fleisch für Kinder
Kinder unter fünf Jahren sollten kein rohes Schweinefleisch essen (z.B. Mett). Das Robert-Koch-Institut warnt vor ernsthaften gesundheitlichen Folgen. Mehr auf EAT SMARTER.
Wie viel Kinder trinken sollten
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Dass vor allem Kinder trinken müssen, weiß jeder. Aber wie viel ist eigentlich genug, und was stillt den Durst am besten und gesündesten?
Die wichtigsten Fragen zur Schokolade
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Wie gesund ist Schokolade? Und ist dunkle besser als helle? EAT SMARTER beantwortet die wichtigsten Fragen. Jetzt klicken!
Zucker ist genauso gefährlich wie Zigaretten und Alkohol
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Forscher warnen: Zucker kann genauso gefährlich sein wie Alkohol oder Zigaretten. EAT SMARTER zeigt, was dahinter steckt.
Die besten Promi-Kochbücher
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Stars verraten ihre Lieblingsrezepte in ihren eigenen Kochbüchern. EAT SMARTER stellt die besten Promi-Kochbücher vor.
Käse im Kalorien- und Fett-Check
Käse im Kalorien- und Fett-Check
Wie viel Fett steckt im Käse? Was bedeutet "Fett i. Tr."? EAT SMARTER klärt auf. Jetzt klicken!
Welches Brot ist wirklich gesund?
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Welches Brot ist gesund? Wie gut ist Vollkornbrot? EAT SMARTER klärt die wichtigsten Fragen zum Brot. Jetzt klicken!
Das macht Feldsalat gesund
Das macht Feldsalat gesund
Das macht Feldsalat gesund: Die kleinen Blätter enthalten kaum Kalorien, viele Vitamine und sind sogar zu dieser Jahreszeit aus regionalem Anbau bekommen.
So ernähren sich Rohköstler
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llll Rohköstler halten gekochte oder gebratene Nahrung für schädlich. EAT SMARTER erklärt was Rohköstler sind.
Kalorien sparen im Restaurant
Kalorien sparen im Restaurant
Auch wer häufig essen geht, kann abnehmen. EAT SMARTER präsentiert die besten Schlank-Tipps fürs Restaurant.
So ernähren sich Frutarier
So ernähren sich Frutarier
Für Frutarier dürfen weder Tiere noch Pflanzen getötet werden. EAT SMARTER stellt diese Ernährungsform vor und zeigt, was man noch essen kann.
Warum Veganer auch auf Eier und Milch verzichten
Warum Veganer auch auf Eier und Milch verzichten
Was unterscheidet einen Veganer von einem Vegetarier? EAT SMARTER erklärt den Unterschied.
Was essen Vegetarier:innen?
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Vegetarier: EAT SMARTER stellt verschiedene Ess-Typen vor und erklärt, was vegetarische Ernährung bedeutet.
Das perfekte Pausenbrot
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Das perfekte Pausenbrot für Kinder: EAT SMARTER-Experten verraten, was in die Pausen-Box gehört. Jetzt lesen!
So spart man beim Fondue Kalorien
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Silvester ist Fondue-Zeit! Aber die kleinen Happen können echte Dickmacher sein. EAT SMARTER verrät, wie ein Fondue zum kalorienarmen Genuss wird.
Wie wichtig sind warme Mahlzeiten für Kinder?
Wie wichtig sind warme Mahlzeiten für Kinder?
Manchmal bleibt Eltern wenig Zeit, um für Ihre Kinder zu kochen. Lesen Sie jetzt, was Sie in diesen Situationen tun können.
Probiotika: die Power-Bakterien
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GEsunde probiotika: EAT SMARTER verrät, wie probiotische Lebensmittel wirken und ob sie wirklich gesund sind.
Warum Weintrauben so gesund sind
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Gesunde Weintrauben: Weintrauben sind fast fettfrei und stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. EAT SMARTER verrät, warum Weintrauben gesund sind.
Weihnachtsgans kaufen: Darauf sollten Sie achten
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Woran erkenne ich gutes Gänselfleisch? EAT SMARTER verrät, worauf Sie beim Weihnachtsgans kaufen achten sollten.
Leckere Nuss-Neulinge: Ist die Hickorynuss essbar?
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Gesunde Nüsse aus Übersee
Cocktails selber machen – so gelingt es
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„Martini. Geschüttelt, nicht gerührt.“ Cocktails sind das Trendgetränk auf jeder Party. EAT SMARTER verrät, wie Sie die besten Cocktails selber machen können.
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