Ernährung

Mohn ist lecker. Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Mohn auch gesund ist.

Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie, ob dunkle Schokolade gesund ist. Hier mehr:

Gut gekaut ist halb verdaut: Was ist dran an dieser Weisheit? Wir klären auf!

Ob sich durch Höhenluft abnehmen lässt, erfahren Sie hier bei EAT SMARTER.

Gleicher Genuss mit weniger Kalorien: Ohne große Umstellungen lassen sich täglich locker 200 Kalorien einsparen. Bessern Sie jetzt Ihre Bilanz auf. EAT SMARTER verrät Tipps, mit denen es funktionieren könnte.

Lassen sich die seltenen Trüffeln nur mit einem Trüffelschwein finden? Hier die Antwort:

Erfahren Sie hier uns, ob Schwarzbrot tatsächlich gesünder ist als Weißbrot.

So viele Nährstoffe sind tatsächlich enthalten

Müssen verschimmelte Lebensmittel sofort in den Müll geworfen werden? Hier erfahren Sie mehr.

Ist Süßstoff tatsächlich besser als normaler Zucker? EAT SMARTER klärt darüber auf.

Steckt in Geflügelwurst nur Geflügelfleisch? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie die Antwort.

Wie der Tafelspitz zum kulinarischen Klassiker wurde

Stimmt es eigentlich, dass man Eier abschrecken muss? EAT SMARTER klärt auf.

Es ist beliebt und lecker, doch ist Müsli auch gesund? Dieser Frage gehen wir hier nach.

Ob Klassiker oder exotische Mischungen – die Gewürze der Welt sind die Basis für eine kreative Küche. EAT SMARTER beantwortet die wichtigsten Fragen rund ums Würzen.

Er ist lecker und beliebt, doch ist Fruchtsaft gesund? Wir von EAT SMARTER gehen dieser Frage nach.

Wir verraten, ob grüne Oliven gesünder sind als schwarze Oliven. Hier bei EAT SMARTER mehr.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Brennnesseltee beim Abnehmen helfen kann.

Salat ist gesund und lecker. Doch gilt das auch für das Salatdressing oder macht es dick?

Abnehmen mit der Apfelessig-Diät? EAT SMARTER hat die saure Kur genauer unter die Lupe genommen.

Stimmt es, dass warmes Bier bei Erkältung helfen kann? EAT SMARTER klärt auf.

Geheime Schlankmacher gibt es viele. Wir verraten, ob Sojabohnen auch dazu gehören.

Er ist gesund und beliebt, doch ist Kakao auch gesund? Oder steckt Kakao voller Zucker?

Stimmt es eigentlich, dass auch entkoffeinierter Kaffee wach machen kann. Hier die Antowort.

Rosmarin ist die Heilpflanze des Jahres 2011, doch ist Rosmarin auch gut für die Verdauuung? Hier mehr.

Schlank bleiben ohne Diät, gesund essen ohne zu viel Geld auszugeben, mit ein paar kleinen Tricks ist das möglich. EAT SMARTER verrät Ihnen fünf Regeln, mit denen Sie Ihre Ernährung und Ihr Gewicht ganz einfach in den Griff bekommen. Probieren Sie es aus.

Russisch Brot ist eine leckere Knabberei, aber ist russisch Brot auch fettarm?

Bananen sind gesund und bekömmlich. Doch gilt das auch für die grüne Banane? Die Antwort hier.

Stimmt es eigentlich, dass man vom Krafttraining zunehmen kann? Hier mehr.

Hülsenfrüchte enthalten wenig Kalorien, dafür aber sehr viele Ballaststoffe.