Ernährung

EAT SMARTER nennt Zutaten, die in jeden Salat gehören.

Stimmt es, dass man Äpfel und Birnen nicht zusammen lagern sollte? Hier mehr.

Ist Wild gesund? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie die Antwort darauf.

Können Heidelbeeren bei Darmerkrankungen wie Morbus Crohn helfen? Wir klären auf.

Erfahren Sie hier, ob man Auberginen roh essen darf. EAT SMARTER klärt auf.

Stimmt es eigentlich, dass Buchweizen glutenfrei ist? EAT SMARTER klärt diese Frage für Sie.

Kohl ist preiswert, jetzt erntefrisch erhältlich und super gesund. EAT SMARTER verrät, wie Sie Kohl zubereiten können.

EAT SMARTER informiert Sie

Granatäpfel sind wahre Multitalente, wenn es um das Thema Gesundheit geht. EAT SMARTER verrät, was der Granatapfel gesund macht.

Bedeuten weiße Flecken auf den Fingernägeln einen Kalziummangel? Lesen Sie hier mehr.

Hier bei EAT SMARTER verraten wir Ihnen, ob Bohnen giftig sein können.

Kassler mit Grünkohl, Gulasch, Königsberger Klopse - da läuft manch einem Genießer das Wasser im Mund zusammen. Klar ist: Besonders kalorienarm und gesund sind Omas Küchenklassiker nicht. Doch oft sind es kleine Tricks, die aus einem deftigen Kalorien-Essen eine gesündere Mahlzeit zaubern.

Kalorienarme Lebensmittel, die lange satt machen, können beim Abnehmen helfen. EAT SMARTER stellt die wichtigsten vor.

Kann Räucherfisch so gesund sein wie frischer Fisch? Erfahren Sie es hier.

Unter die Lupe genommen

Kleinkinder sollten ihre Ernährung wortwörtlich selbst in die Hand nehmen. Denn dann bleiben sie schlanker und gesünder als Kleinkinder, die ausschließlich von ihren Eltern gefüttert werden. Das fanden Forscher heraus.

Stimmt es, dass man zu viel Obst und Gemüse essen kann? Erfahren Sie es hier.

Stimmt es eigentlich, dass Schokolade Pickel verursachen kann? Erfahren Sie hier mehr.

EAT SMARTER liefert einen Überblick der wichtigsten Getreidearten und Getreidesorten. Von Amaranth bis zum Weizen.

Der Herbst ist da! Und mit ihm Müdigkeit und Erkältungswellen. Höchste Zeit, jetzt mit den richtigen Fitmacher-Lebensmitteln das Wohlbefinden zu steigern und sich vor Krankheiten zu schützen.

Stimmt es eigentlich, dass Birnen die Verdauung fördern können? Hier erfahren Sie mehr.

Konservieren Sie den Sommer!

Die Top 10 der salzhaltigsten Lebensmittel

Sind Holzbretter in der Küche unhygienisch? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr darüber.

Stimmt es, dass bei Porree nicht das Grüne gegessen werden darf? Erfahren Sie hier mehr.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen können.

Stimmt es, dass Kinder püriertes Gemüse lieber mögen? Hier die neusten Erkenntnisse.

Ein wenig kaltgepresstes Traubenkernöl an den frischen Salat, mit feinem Olivenöl die Pasta abschmecken - eine gute Küche kommt ohne diese ergänzenden Essenzen einfach nicht aus. Das Schönste daran: die richtigen Öle schmecken nicht nur gut, sie machen sogar auch gesund! Hier unsere Top 5.

Stimmt es eigentlich, dass Sauerkraut viel Vitamin C enthält? Die Antwort gibt es hier!

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER die Antwort auf die Frage: "Darf man Hirse roh essen?".