Ingo Froböse

10.000 Schritte am Tag: So schaffen Sie es!
Hilfreiche Alltags-Tipps für mehr Bewegung
Laufen für Anfänger: Die wichtigsten Tipps und Infos
Der Fitness-Experte Ingo Froböse klärt auf
Was soll ich nach dem Training essen?
So einfach ist es wirklich
8 Tipps für eine gesunde Verdauung
Prof. Ingo Froböse verrät effektive Tipps für eine gesunde Verdauung.
10 sportliche Weihnachtsgeschenke
Sportliche Weihnachtsgeschenke
Macht Sport schlank?
Leider nur ein Mythos!
Sport zum Abnehmen: So bekämpfen Sie Ihr Übergewicht
5 Sportarten, die Ihren Stoffwechsel pushen, aber sanft zu den Gelenken sind.
Froböses Fitness-Plan für den Weihnachts-Urlaub
Schaffen Sie das Pensum des Fitness-Doktors?
Core-Training für eine tolle Haltung
Schlanker Bauch und tolle Haltung!
Nutzen Sie die Mittagspause!
So nutzen Sie Ihre Mittagspause aktiv
Bitterstoffe: Wichtig für die Entgiftung der Galle
Bitterstoffe stärken die Galle und fördern die Verdauung von Fett.
Die Leber beim Entgiften unterstützen
Diese Lebensmittel stärken die Leber.
So bringen Sie Ihren Lymphfluss in Schwung
Probieren Sie doch einmal aus, Ihren Lymphfluss anzuregen – es ist ganz einfach!
Test: Sind auch Sie mit Giften belastet?
Haben sich in Ihrem Körper Gifte eingelagert? Machen Sie den Test!
Umweltgifte – eine unterschätzte Gefahr
Fitness-Doktor Ingo Froböse erklärt, warum die Selbstreinigung des Körpers irgendwann überfordert ist und wie wir eine Belastung durch Umweltgifte erkennen.
Sind Ihre Zellen gut ernährt? Machen Sie den Test
Dank Prof. Ingo Froböses Test können Sie herausfinden, ob Ihre Zellen gut ernährt sind.