Kinderfrühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
74 Kinderfrühstück Rezepte von EAT SMARTER
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Heidelbeer-Cashew-Quark Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
5
(19)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

96
Vanillejoghurt mit Aprikosen Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
5
(15)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

83
Chocolate Shell Oats Rezept
Smart frühstücken

mit Kaki und Möhre

5
(13)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

93
Einhorn-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

92
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Orangenquark Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

83
Erdbeer-Trinkmüsli Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.875
(8)

10 Min.

10 Min.

209 kcal

79
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

71
Muffins mit Apfel und Möhre Rezept
Backen mit Vollkorn
4.785715
(14)

30 Min.

60 Min.

135 kcal

87
Overnight Oats mit Mandarinen Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
4.76923
(13)

15 Min.

735 Min.

367 kcal

96
Kaki-Joghurt mit Hirseflocken Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.75
(4)

5 Min.

5 Min.

245 kcal

73
Obstsalat mit Joghurt Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

79
Vitaminknäcke Rezept
Schnelles Frühstück
4.666665
(6)

10 Min.

10 Min.

450 kcal

83
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept
Smart frühstücken

mit Quark und Beeren

4.535715
(28)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

82
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

76
Power-Quark mit Weintrauben Rezept
Snacks für Kinder
4.454545
(11)

15 Min.

15 Min.

218 kcal

79
Grießpfannkuchen mit Rhabarber Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.454545
(11)

25 Min.

25 Min.

485 kcal

79
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.454545
(11)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Bananenbrot mit Walnüssen Rezept
Backen mit Superfood
4.384615
(13)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

75
Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.333335
(12)

10 Min.

35 Min.

107 kcal

75
Low-Carb-Waffeln Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.272725
(11)

5 Min.

10 Min.

174 kcal

75
Herzhaftes Quark-Käse-Brötchen Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
4
(6)

10 Min.

10 Min.

248 kcal

89
Schoko-Muffins mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4
(4)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

73
Buttermilch-Smoothie mit Melone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

3.6
(5)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

96
Süße Pancakes mit Honig Rezept

45 Min.

45 Min.

290 kcal

54
Heiße Mandelmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

0
(0)

10 Min.

15 Min.

258 kcal

59
Rosinen-Pancakes Rezept

20 Min.

50 Min.

427 kcal

42
Pancakes Rezept

40 Min.

40 Min.

359 kcal

50
Heidelbeer-Pancakes Rezept

15 Min.

45 Min.

314 kcal

58
Bananen-Pfannkuchen Rezept

30 Min.

30 Min.

155 kcal

84
Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
5
(14)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

94
Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

20 Min.

20 Min.

604 kcal

71
Popcorn-Müsli mit Rosinen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(4)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

88
Honigkuchen mit Orangencreme Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

25 Min.

85 Min.

248 kcal

72
Pilz-Omelett mit Tomaten Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(3)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

92
Lustiger Pfannkuchen Rezept

15 Min.

65 Min.

Kleine Pancakes Rezept

mit Blaubeeren

5
(2)

50 Min.

50 Min.

Schoko-Milchreis mit Pfirsich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

254 kcal

84
Mozzarellabrot mit Orangenschorle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

86
Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5
(1)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

85
Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

89
Mandarinen-Aprikosen-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

79
Buttermilch-Shake mit Kaki Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
5
(1)

10 Min.

10 Min.

200 kcal

87
Lustig belegtes Vollkornbrot für Kinder Rezept

20 Min.

20 Min.

429 kcal

72
Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

74
Frischer Obst-Toast mit Quark Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.75
(8)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

74
Schnittlauchbrot mit Tomaten Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

252 kcal

89
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  • 2

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Kinderfrühstück sind lecker und äußerst gesund! Das Kokosmüsli mit Ananas, die gratinierten Bratwurstbrote und das Ei im Kartoffelnest werden Ihren Kindern zu einem guten Start in den Tag verhelfen. Denn unsere Rezepte für ein Kinderfrühstück sind nicht nur gesund, sondern auch super lecker und lassen Ihre Kleinen sicher gerne früher aufstehen! Lassen Sie sich von den vielseitigen Ideen inspirieren und bringen Sie Abwechslung auf den Frühstückstisch. Darüber freut sich die ganze Familie!

Kinderfrühstück-Rezepte, die schnell auf dem Tisch landen

Gerade in der Woche geht es meist hektisch zu und es bleibt nicht viel Zeit für das Frühstück. Viele unserer Kinderfrühstück-Rezepte sind daher in 5-15 Minuten zubereitet und können mit simplen Zutaten begeistern. Probieren Sie doch mal den Schoko-Bananen-Aufstrich oder die Cashew-Mousse mit Erdbeeren. Beides steht in 15 Minuten auf dem Tisch und begeistert Groß und Klein. Wenn es am Wochenende mal gemütlicher zugeht, darf es auch mal etwas aufwändiger sein. Überraschen Sie Ihre Liebsten dann gerne mal mit den Waffeln mit Lachs oder der süßen Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark.

Hübsch angerichtet schmeckt es auch den Kindern

Das Frühstück ist den Kindern mal wieder zu öde und wird nicht gerade mit Begeisterung verschlungen? Dann versuchen Sie es mal mit einer hübschen Anrichtung der Speise: Frisches, buntes Obst im Glas mit dem Chia-Joghurt-Pudding oder das Avocado-Smørrebrød mit Ei und lustigen kleinen Sternchen aus Käse zaubern jedem Morgenmuffeln ein Lächeln ins Gesicht.

Was es bei der Kinderernährung zu beachten gibt, sowie hilfreiche Tipps und Tricks rund im die Kleinsten in der Familie, finden Sie auf unserer Übersichtsseite zum Thema Kinderernährung.

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