Der Fast-Food-Survival-Guide

APFELSCHORLE??? Die hat genauso viel Zucker und Kalorien wie Cola, zumindest die Lift, die es bei McDonald's gibt!

Zu Ralf aus Stuttgart: Du solltest dir auf jeden Fall mal die Dokumentation "Super Size me" ansehen, bevor du noch mehr so gefährlichen *** in die Welt setzt !! Sich nur von Fast-Food zu ernähren, ist LEBENSGEFÄHRLICH - im wahrsten Sinn des Wortes. Diese Empfehlung gilt übrigens auch für alle anderen Leser. Der Film müsste über google-video verfügbar sein. xD

Neue wissenschaftliche Untersuchungen der Universität Helsinki in Finnland belegen: Fast Food ist zum Abnehmen ideal! Eine Probandengruppe ernährte sich über einen Zeitraum von 3 Monaten ausschließlich von Burgern und Pommes Frites (einschließlich zweier Zwischenmahlzeiten in Form von Cheeseburgern). Das Ergebnis: Im Schnitt nahmen die Teilnehmer um ca. 6kg ab, da der Körper durch das Überangebot von Fett und schnellen Kohlenhydraten auf großzügige Nahrungsverwertung umstellte. Nachdem die Probanden wieder ausgewogene Mischkoste (Obst, Gemüse, Vollkorn) verzehrten, nahmen sie auch wieder zu.

Ich finde, man muss sich auch mal selbst belohnen - manchmal schmeckt ein Burger schon super ;)

Kleine Anmerkung am Rande: Apfelsaftschorle aus dem FastFood Restaurant muss nicht zwansläufig kalorienarm sein. Einige angebotene Produkte spielen in der gleichen Liga wie Cola+Co ;) Ein Blick auf die Nährwerttabelle des FastFood Anbieters der Wahl, kann hier sicher für Klarheit schaffen ;)