Top 30 Kochbuch

Exotische Köstlichkeiten

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Exotisch-Rezepte. Um aus allen unseren 653 Exotisch-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.

Rezepte ausgewählt von:

Isabelle Spranger

Raita mit Granatapfel

Platz 1:

Raita mit Granatapfel

(2)

10 min

leicht

49 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Raita mit Granatapfel Rezept

Platz 1

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100

Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept

Platz 2

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

(5)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

100

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce Rezept

Platz 3

Gesunde Gourmet-Küche

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce

(7)

30 Min.

30 Min.

776 kcal

97

Grünes Fisch-Curry mit Reis Rezept

Platz 4

Besonders eiweißreich

Grünes Fisch-Curry mit Reis

(5)

40 Min.

40 Min.

607 kcal

97

Piña-Colada-Smoothie Rezept

Platz 5

Kurbelt den Stoffwechsel an

Piña-Colada-Smoothie

(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

96

Jerk Fish Rezept

Platz 6

Besonders eiweißreich

(2)

60 Min.

60 Min.

621 kcal

96

Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer Rezept

Platz 7

Seelenwärmer

Thai-Möhrencremesuppe mit Ingwer

(2)

15 Min.

30 Min.

174 kcal

96

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept

Platz 8

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

(10)

45 Min.

45 Min.

624 kcal

94

Paneer mit Sesam und Mango Rezept

Platz 9

Eiweißreich und vegetarisch

Paneer mit Sesam und Mango

(4)

40 Min.

40 Min.

744 kcal

93

Jalfrezi Rezept

Platz 10

Deftiges Diät-Rezept

(2)

30 Min.

170 Min.

438 kcal

93

Pute mit Kokosglasur und Ananasreis Rezept

Platz 11

Besonders eiweißreich

Pute mit Kokosglasur und Ananasreis

(2)

20 Min.

260 Min.

893 kcal

93

Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept

Platz 12

Gute-Laune-Rezept

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

92

Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud Rezept

Platz 13

Gesunde Gourmet-Küche

Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud

(2)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

92

Papaya-Gurken-Salat Rezept

Platz 14

Erfrischender Vitamin-Kick

Papaya-Gurken-Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

185 kcal

92

Hähnchen-Bananen-Curry Rezept

Platz 15

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Bananen-Curry

Hähnchen-Bananen-Curry - schnell und Lecker

(5)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92

Gefüllte Pfannkuchen mit Linsen-Dal Rezept

Platz 16

Klassiker mal anders

Gefüllte Pfannkuchen mit Linsen-Dal

(2)

45 Min.

45 Min.

693 kcal

91

Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen Rezept

Platz 17

Stärkender Eiweiß-Kick

Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen

(2)

40 Min.

105 Min.

805 kcal

90

Poké Bowl Rezept

Platz 18

Protein-Power am Abend

(15)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

90

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln Rezept

Platz 19

Vegan für Genießer

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

(12)

10 Min.

35 Min.

628 kcal

88

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken) Rezept

Platz 20

Grillen auf leichte Art

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

(3)

20 Min.

140 Min.

874 kcal

88

Mango-Smoothie-Bowl Rezept

Platz 21

Smart frühstücken

Mango-Smoothie-Bowl

(6)

20 Min.

20 Min.

560 kcal

88

Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh) Rezept

Platz 22

Gesunde Gourmet-Küche

Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh)

(2)

50 Min.

290 Min.

923 kcal

87

Ceviche Rezept

Platz 23

Low Carb und Eiweißreich

(2)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

87

Ananas-Curry-Suppe Rezept

Platz 24

Seelenwärmer

Ananas-Curry-Suppe

(3)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

87

Asam Laksa Rezept

Platz 25

Regionale Küche

(2)

40 Min.

40 Min.

698 kcal

86

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept

Platz 26

Vegan naschen

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

(1)

10 Min.

10 Min.

122 kcal

85

Garnelensalat mit Ananas Rezept

Platz 27

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelensalat mit Ananas

(2)

25 Min.

25 Min.

264 kcal

85

Kokos-Reisbällchen Rezept

Platz 28

Naschen ohne Reue

Kokos-Reisbällchen

(12)

30 Min.

60 Min.

99 kcal

83

Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy Rezept

Platz 29

Naschen ohne Reue

Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy

(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

82

Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette Rezept

Platz 30

Erfrischend und leicht

Papayasalat mit Limetten-Vinaigrette

(8)

25 Min.

25 Min.

339 kcal

82

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