Top 30 Kochbuch

Mittagessen bei Stress

Rezepte ausgewählt von:

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

Platz 1:

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(24)

25 min

ganz einfach

608 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept

Platz 1

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(24)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

100

Quinoa-Salat vegan Rezept

Platz 2

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

(3)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100

Gegrillte Forelle mit Salat Rezept

Platz 3

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Forelle mit Salat

(2)

35 Min.

35 Min.

583 kcal

100

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept

Platz 4

Low Carb ohne Fleisch

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

(3)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

94

Indischer Linseneintopf mit Aubergine Rezept

Platz 5

Feine Gemüseküche

Indischer Linseneintopf mit Aubergine

(8)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

93

Kohlrabisalat mit Linsen Rezept

Platz 6

Feine Gemüseküche

Kohlrabisalat mit Linsen

(6)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

93

Mangold-Falafel Rezept

Platz 7

Klassiker mal anders

Mangold-Falafel

auf Süßkartoffelstampf

(4)

55 Min.

55 Min.

862 kcal

93

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten Rezept

Platz 8

Leichtes Mittagessen

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

(7)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

93

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept

Platz 9

Figurbewusst genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

(3)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

93

Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept

Platz 10

Clean Eating für Gäste

Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce

(8)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

93

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept

Platz 11

Saisonale Küche

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame

(14)

35 Min.

35 Min.

383 kcal

92

Lachsfilet mit Paprika Rezept

Platz 12

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet mit Paprika

(13)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

92

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet Rezept

Platz 13

Gesunde Gourmet-Küche

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

(2)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

92

Kichererbsen-Spinat-Topf Rezept

Platz 14

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Spinat-Topf

(13)

30 Min.

900 Min.

380 kcal

92

Pasta mit Linsen-Bolognese Rezept

Platz 15

Pflanzliche Protein-Power

Pasta mit Linsen-Bolognese

(22)

35 Min.

35 Min.

733 kcal

91

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Platz 16

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

(10)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

90

Caprese-Wraps mit Avocado Rezept

Platz 17

Low Carb fürs Büro

Caprese-Wraps mit Avocado

(25)

10 Min.

20 Min.

667 kcal

89

Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten Rezept

Platz 18

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten

(2)

15 Min.

2895 Min.

358 kcal

87

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing Rezept

Platz 19

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

(6)

20 Min.

20 Min.

565 kcal

87

Portugiesischer Grünkohl-Eintopf Rezept

Platz 20

Low Carb Lunch

Portugiesischer Grünkohl-Eintopf

mit Garnelen

(10)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

87

Pikante Waffeln mit Dip Rezept

Platz 21

Kochen für Kinder

Pikante Waffeln mit Dip

(14)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

87

Überbackener Fisch mit Spinat Rezept

Platz 22

Schnelles Low-Carb-Rezept

Überbackener Fisch mit Spinat

(2)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

86

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen Rezept

Platz 23

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Platz 24

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

45 Min.

522 kcal

85

Reis-Bowl mit Avocado Rezept

Platz 25

Clean-Eating-Mittag

Reis-Bowl mit Avocado

(17)

45 Min.

45 Min.

618 kcal

85

Brokkoliquiche Rezept

Platz 26

Vegetarisch für Genießer

(3)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

84

Lachsfilets auf Berglinsen Rezept

Platz 27

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilets auf Berglinsen

(11)

40 Min.

50 Min.

546 kcal

84

Graupen-Pilz-Risotto Rezept

Platz 28

Klassiker mal anders

Graupen-Pilz-Risotto

(4)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

83

Hähnchen-Burritos Rezept

Platz 29

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

(13)

50 Min.

50 Min.

491 kcal

83

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept

Platz 30

Klassiker mal anders

Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen

(4)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

77

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