Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Lammragout Rezept

25 Min.

160 Min.

516 kcal

96
Käse-Sandwich Rezept

mit getrockneten Aprikosen

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Kartoffeltaschen Rezept

40 Min.

75 Min.

189 kcal

82
Kleine Spinat-Quiches Rezept

20 Min.

50 Min.

285 kcal

82
Quiche mit Kirschtomaten, Speck und Pinienkernen Rezept

25 Min.

60 Min.

3149 kcal

65
Vegane Mangoldquiche Rezept

45 Min.

105 Min.

612 kcal

70

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.

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