Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
240 Chinakohl Rezepte
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Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren
5
(11)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

9,7
Chinakohl-Möhrensalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Chinakohl-Möhrensalat
5
(6)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen
5
(5)

50 Min.

50 Min.

680 kcal

10,0
Bulgur-Kräutersalat mit Falafel Rezept
Bulgur-Kräutersalat mit Falafel
5
(4)

50 Min.

796 Min.

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl
5
(3)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

9,8
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

10,0
Crispy-Chicken-Burger Rezept
Gute-Laune-Rezept
Crispy-Chicken-Burger
5
(3)

20 Min.

20 Min.

Scharfer Steaksalat Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

5
(2)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

8,7
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

9,4
Vegetarische Kohlrouladen Rezept
Vegetarische Kohlrouladen
5
(2)

75 Min.

75 Min.

413 kcal

8,7
Kimchi Rezept
Bauchschmeichler
Kimchi
5
(2)

35 Min.

35 Min.

55 kcal

9,6
Überbackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
Überbackener Chinakohl
5
(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

9,9
Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

7,6
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert Rezept
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert
5
(1)

20 Min.

20 Min.

533 kcal

9,6
Tofu mit süß-saurem Gemüse Rezept
Tofu mit süß-saurem Gemüse
5
(1)

30 Min.

75 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Chinakohl
5
(1)

50 Min.

50 Min.

484 kcal

7,0
Reisnudeln mit Chili Rezept
Reisnudeln mit Chili
5
(1)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

9,2
Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips Rezept
Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips
5
(1)

60 Min.

60 Min.

720 kcal

8,2
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch
5
(1)

35 Min.

50 Min.

643 kcal

8,8
Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons Rezept
Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons
5
(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

8,9
Reisnudeln mit Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Reisnudeln mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

510 kcal

Röllchen aus Reispapier Rezept
Röllchen aus Reispapier
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Rindfleischsalat mit Zucchini und Kohl Rezept
Rindfleischsalat mit Zucchini und Kohl
5
(1)

15 Min.

20 Min.

Glücksrollen mit Gemüse Rezept
Glücksrollen mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

165 kcal

9,7
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

735 kcal

8,8
Suppe mit Wan-Tan Rezept
Suppe mit Wan-Tan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei Rezept
Asiatische Reispfanne mit Schwein und Spiegelei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

591 kcal

8,4
Kohl-Spinatsalat Rezept
Kohl-Spinatsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

9,8
Kimchisuppe Rezept
Kimchisuppe
5
(1)

30 Min.

7230 Min.

Brot-Sandwich mit Pute und Gurke Rezept
Brot-Sandwich mit Pute und Gurke
5
(1)

10 Min.

10 Min.

767 kcal

8,3
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

8,4
Chinesisches Fischfondue Rezept
Figurbewusst genießen
Chinesisches Fischfondue
5
(1)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

9,4
Meeresfrüchte-Fondue Rezept
Meeresfrüchte-Fondue
5
(1)

210 Min.

210 Min.

Chinakohlsalat mit Möhren Rezept
Chinakohlsalat mit Möhren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

8,3
Hackfleischpfanne mit Rettich Rezept
Hackfleischpfanne mit Rettich
5
(1)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

8,6
Kimchi mit Ingwer und Chili Rezept
Bauchschmeichler
Kimchi mit Ingwer und Chili
5
(1)

40 Min.

280 Min.

29 kcal

9,5
Gebackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Chinakohl
5
(1)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

8,6
Asiatische Frikadellen Rezept
Klassiker mal anders
Asiatische Frikadellen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

9,2
Chinakohlsalat asiatisch Rezept
Figurbewusst genießen
Chinakohlsalat asiatisch
5
(1)

50 Min.

50 Min.

251 kcal

8,8
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept
Besonders eiweißreich
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette
5
(1)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

9,4
Gratinierter Chinakohl Rezept
Kalorienarm überbacken
Gratinierter Chinakohl
4.875
(8)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

9,2
Kichererbsen-Pasta mit Weichkäse und Birnen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kichererbsen-Pasta mit Weichkäse und Birnen
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

601 kcal

9,7
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept
Vegan abnehmen
Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu
4.81818
(11)

35 Min.

35 Min.

475 kcal

9,2
Nudelauflauf mit Chinakohl Rezept
Nudelauflauf mit Chinakohl
4.75
(4)

30 Min.

75 Min.

639 kcal

8,1
Chinakohlrouladen mit Schafskäse Rezept
Chinakohlrouladen mit Schafskäse
4.75
(4)

45 Min.

75 Min.

280 kcal

9,8
Hähnchen im Tortillamantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen im Tortillamantel

mit Papaya und Paprika

4.666665
(12)

25 Min.

45 Min.

187 kcal

7,3
Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept
Reispapierröllchen mit Garnelen
4.666665
(3)

10 Min.

30 Min.

229 kcal

8,7
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl
4.6
(10)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

9,7

Unsere Chinakohl-Rezepte sind sehr lecker und äußerst gesund. Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung anstreben, ist Chinakohl ein wichtiger Bestandteil. Er ist reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen, wie Folsäure. Mit unseren Rezepten essen auch Ihre Kinder das gesunde Gemüse gern. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Chinakohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob Roastbeef-Röllchen mit Chinakohl oder Hähnchen im Tortillamantel. Wir haben für Sie kreative Chinakohl-Rezepte zusammengetragen. Lassen Sie es sich schmecken! Unsere Chinakohl-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Chinakohl-Rezepte.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte

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