Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.661 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept

Kichererbsen-Mangold-Suppe

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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter Rezept

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter

(0)

40 Min.

55 Min.

316 kcal

83

Spinatgnocchi mit Cherrytomaten Rezept

Spinatgnocchi mit Cherrytomaten

(0)

50 Min.

95 Min.

442 kcal

76

Gemüsenockerl mit frischem Spinat Rezept

Gemüsenockerl mit frischem Spinat

(0)

30 Min.

50 Min.

246 kcal

83

Mangoldklößchen Rezept

Mangoldklößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

75

Gratinierte Ricotta-Spinat-Nocken Rezept

Gratinierte Ricotta-Spinat-Nocken

(0)

30 Min.

30 Min.

602 kcal

79

Käseklößchen mit Mangold Rezept

Käseklößchen mit Mangold

(0)

30 Min.

45 Min.

Gefüllte Nudeln nach tiroler Art Rezept

Gefüllte Nudeln nach tiroler Art

(0)

60 Min.

135 Min.

458 kcal

75

Hechtklößchen Rezept

Hechtklößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

313 kcal

68

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

35 Min.

80 Min.

470 kcal

84

Spinat-Gnocchi Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

510 kcal

77

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat Rezept

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

Mangoldsuppe mit Fischklößchen Rezept

Mangoldsuppe mit Fischklößchen

(0)

50 Min.

50 Min.

132110 kcal

79

Fischnocken mit Spinat Rezept

Fischnocken mit Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

513 kcal

69

Ricotta-Gnocchi mit Mortadella dazu Blattspinat Rezept

Ricotta-Gnocchi mit Mortadella dazu Blattspinat

(0)

30 Min.

67 Min.

520 kcal

63

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat Rezept

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

884 kcal

96

Forelle mit Kopfsalat Rezept

Forelle mit Kopfsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

678 kcal

83

Spargelsalat mit Spinat und Champignons Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Champignons

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

96

Gemüsepfannkuchen Rezept

Gemüsepfannkuchen

(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

83

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

(0)

60 Min.

60 Min.

Gemüsebouillon Rezept

Gemüsebouillon

(0)

35 Min.

35 Min.

95 kcal

99

Lachs mit Spinat Rezept

Lachs mit Spinat

(0)

30 Min.

55 Min.

417 kcal

96

Lachs mit Spinat Rezept

Lachs mit Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

394 kcal

92

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen

(0)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

88

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta Rezept

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta

(0)

20 Min.

35 Min.

453 kcal

95

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

(0)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

98

Salat mit Spargel und Ziegenkäse Rezept

Salat mit Spargel und Ziegenkäse

(0)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

87

Lachs mit Kartoffelsalat Rezept

Lachs mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

882 kcal

88

Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat Rezept

Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

542 kcal

81

Rucola-Champignon-Salat Rezept

Rucola-Champignon-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

119 kcal

93

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete Rezept

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

(0)

30 Min.

75 Min.

389 kcal

86

Rinderstreifensalat mit Gemüse Rezept

Rinderstreifensalat mit Gemüse

(0)

30 Min.

35 Min.

274 kcal

98

Kalbsröllchen mit Thunfisch Rezept

Kalbsröllchen mit Thunfisch

(0)

75 Min.

75 Min.

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

88

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse Rezept

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse

(0)

30 Min.

30 Min.

240 kcal

85

Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel Rezept

Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel

(0)

40 Min.

40 Min.

412 kcal

85

Putenschnitzel mit Gemüsesalat Rezept

Putenschnitzel mit Gemüsesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

315 kcal

82

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Räucherfischterrine Rezept

Räucherfischterrine

mit Salat

(0)

300 Min.

300 Min.

Räucherlachsmousse Rezept

Räucherlachsmousse

(0)

300 Min.

300 Min.

Frischkäseterrine mit Spinat und Räucherlachs Rezept

Frischkäseterrine mit Spinat und Räucherlachs

(0)

60 Min.

360 Min.

2944 kcal

79

Spargelmousse mit Lachs Rezept

Spargelmousse mit Lachs

(0)

260 Min.

260 Min.

1126 kcal

79

Spinat-Minze-Saft Rezept

Spinat-Minze-Saft

(0)

15 Min.

15 Min.

170 kcal

100

Spinat-Gurken-Drink mit Birne Rezept

Spinat-Gurken-Drink mit Birne

(0)

10 Min.

10 Min.

87 kcal

96

Spinat-Bananen-Drink Rezept

Spinat-Bananen-Drink

(0)

15 Min.

15 Min.

Mangoldgemüse mit Kichererbsen und Ziegenkäse Rezept

Mangoldgemüse mit Kichererbsen und Ziegenkäse

(0)

25 Min.

40 Min.

373 kcal

79

Aufstrich mit Roter Bete Rezept

Aufstrich mit Roter Bete

(0)

15 Min.

15 Min.

250 kcal

97

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.