Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.688 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen Rezept

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen

20 Min.

60 Min.

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Wildkräutersalat mit Löwenzahn Rezept

Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept

Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Gebackene Champignons mit zweierlei Füllungen Rezept

Gebackene Champignons mit zweierlei Füllungen

40 Min.

65 Min.

371 kcal

Spinattörtchen Rezept

Spinattörtchen

45 Min.

100 Min.

Kartoffelgratin mit Spinat Rezept

Kartoffelgratin mit Spinat

60 Min.

60 Min.

615 kcal

Lachsgratin mit Spinat Rezept

Lachsgratin mit Spinat

30 Min.

75 Min.

696 kcal

Nudeln mit Pesto Rezept

Nudeln mit Pesto

15 Min.

30 Min.

632 kcal

Nudeln mit Spinat und Käse Rezept

Nudeln mit Spinat und Käse

25 Min.

40 Min.

668 kcal

Nudelsalat mit Hähnchen Rezept

Nudelsalat mit Hähnchen

35 Min.

50 Min.

569 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

45 Min.

85 Min.

408 kcal

Rucola-Champignon-Salat Rezept

Rucola-Champignon-Salat

20 Min.

20 Min.

119 kcal

Spinat-Törtchen Rezept

Spinat-Törtchen

50 Min.

120 Min.

415 kcal

Spinat-Pfannkuchen Rezept

Spinat-Pfannkuchen

35 Min.

35 Min.

296 kcal

Spinatsuppe Rezept

15 Min.

40 Min.

195 kcal

Spinatsalat mit Käse Rezept

Spinatsalat mit Käse

35 Min.

45 Min.

655 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse Rezept

Suppenfleisch mit Gemüse

165 Min.

165 Min.

1264 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung Rezept

Weinblätter mit Reisfüllung

105 Min.

105 Min.

437 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung Rezept

Weinblätter mit Reisfüllung

120 Min.

120 Min.

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat Rezept

Sommerlicher Thunfisch-Gemüse-Salat

20 Min.

20 Min.

389 kcal

Strudel mit Mangold und Schafskäse Rezept

Strudel mit Mangold und Schafskäse

30 Min.

100 Min.

2891 kcal

Kartoffelsalat mit Blattgemüse Rezept

Kartoffelsalat mit Blattgemüse

30 Min.

70 Min.

253 kcal

Kürbis-Spinat-Salat Rezept

Kürbis-Spinat-Salat

30 Min.

50 Min.

317 kcal

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous Rezept

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous

35 Min.

55 Min.

558 kcal

Mangoldcremesuppe Rezept

Mangoldcremesuppe

35 Min.

35 Min.

277 kcal

Maultaschensalat mit Kürbis und Orangenvinaigrette Rezept

Maultaschensalat mit Kürbis und Orangenvinaigrette

30 Min.

42 Min.

Mit Spinat gefüllter Fisch Rezept

Mit Spinat gefüllter Fisch

60 Min.

60 Min.

736 kcal

Nudel-Spinatgratin Rezept

Nudel-Spinatgratin

35 Min.

65 Min.

509 kcal

Nudeln mit Mangold Rezept

Nudeln mit Mangold

15 Min.

30 Min.

555 kcal

Nudeln mit Mangold und Wurst Rezept

Nudeln mit Mangold und Wurst

25 Min.

40 Min.

629 kcal

Paniertes Hähnchen mit Kräuterbutterfüllung Rezept

Paniertes Hähnchen mit Kräuterbutterfüllung

40 Min.

110 Min.

750 kcal

Pikante Muffins mit Ei Rezept

Pikante Muffins mit Ei

45 Min.

85 Min.

825 kcal

Pikanter Strudel mit Mangold Rezept

Pikanter Strudel mit Mangold

70 Min.

145 Min.

660 kcal

Pizza mit Spinat Rezept

Pizza mit Spinat

40 Min.

120 Min.

799 kcal

Reisnudelsalat mit Spinat und Feta Rezept

Reisnudelsalat mit Spinat und Feta

25 Min.

25 Min.

577 kcal

Salat mit Artischocken Rezept

Salat mit Artischocken

25 Min.

33 Min.

297 kcal

Salat mit Penne, Spinat und Hähnchenbrust Rezept

Salat mit Penne, Spinat und Hähnchenbrust

25 Min.

85 Min.

764 kcal

Salat mit Spinat, Roter Bete, Gorgonzola und Nüssen Rezept

Salat mit Spinat, Roter Bete, Gorgonzola und Nüssen

25 Min.

25 Min.

328 kcal

Snapper-Filet mit Babyspinat Rezept

Snapper-Filet mit Babyspinat

20 Min.

32 Min.

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln Rezept

Spargel-Bohnensalat mit Mandeln

30 Min.

72 Min.

268 kcal

Spargelmousse mit Lachs Rezept

Spargelmousse mit Lachs

260 Min.

260 Min.

1126 kcal

Spinat-Calzone Rezept

40 Min.

115 Min.

715 kcal

Spinat-Eiersalat Rezept

Spinat-Eiersalat

25 Min.

30 Min.

312 kcal

Spinat-Käse-Empanadas Rezept

Spinat-Käse-Empanadas

60 Min.

800 Min.

658 kcal

Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

20 Min.

20 Min.

424 kcal

Spinatsalat mit Käse und Beeren Rezept

Spinatsalat mit Käse und Beeren

20 Min.

23 Min.

412 kcal

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei Rezept

Spinatsalat mit Thunfisch und Ei

25 Min.

25 Min.

435 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.