Gesundes Frühstück mit Quark von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

223 Gesundes Frühstück mit Quark von EAT SMARTER

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Pikanter Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Milchmix

mit Wasabi

(0)

10 Min.

10 Min.

97 kcal

87

Beeren-Knusper-Müsli Rezept

Beeren-Knusper-Müsli

(0)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

79

Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark Rezept

Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark

(0)

10 Min.

730 Min.

Schnittlauchquark Rezept

Schnittlauchquark

(0)

40 Min.

40 Min.

929 kcal

79

Bärlauchquark auf Brot Rezept

Bärlauchquark auf Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

341 kcal

85

Quarkcreme mit Mango Rezept

Quarkcreme mit Mango

(0)

15 Min.

15 Min.

386 kcal

79

Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern Rezept

Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern

(0)

10 Min.

10 Min.

301 kcal

84

Joghurt mit Müsli und Ananas Rezept

Joghurt mit Müsli und Ananas

(0)

5 Min.

5 Min.

2478 kcal

62

Käecreme zu Crackern Rezept

Käecreme zu Crackern

(0)

5 Min.

5 Min.

318 kcal

73

Schnittlauch-Käse-Omelette Rezept

Schnittlauch-Käse-Omelette

(0)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

83

Beerenmüsli mit Mandeln Rezept

Beerenmüsli mit Mandeln

(0)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

88

Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept

Möhren-Joghurt-Rohkost

(0)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

90

Quarkcreme mit Avocado und Lachs Rezept

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

97

Tomaten-Käse-Creme Rezept

Tomaten-Käse-Creme

(0)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

96

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter

(0)

50 Min.

50 Min.

506 kcal

88

Pikante Schicht-Quark-Creme Rezept

Pikante Schicht-Quark-Creme

(0)

35 Min.

35 Min.

Sauerkraut-Meerrettich-Aufstrich Rezept

Sauerkraut-Meerrettich-Aufstrich

(0)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

92

Kräuter-Käsebällchen Rezept

Kräuter-Käsebällchen

(0)

40 Min.

40 Min.

412 kcal

90

Avocadoaufstrich Rezept

Avocadoaufstrich

(0)

20 Min.

20 Min.

755 kcal

94

Quarkaufstrich mit Gemüse Rezept

Quarkaufstrich mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

97

Schnittlauch-Quarkbrote Rezept

Schnittlauch-Quarkbrote

(0)

10 Min.

10 Min.

Körnerbrötchen mit Ei und Quark Rezept

Körnerbrötchen mit Ei und Quark

(0)

20 Min.

20 Min.

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika Rezept

Roggenbrot mit Lachsaufstrich und Paprika

(0)

25 Min.

35 Min.

364 kcal

76

Radieschenquark Rezept

Radieschenquark

(0)

10 Min.

10 Min.

89 kcal

94

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen Rezept

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen

(0)

15 Min.

25 Min.

516 kcal

82

Brot mit Radieschenquark und Varianten Rezept

Brot mit Radieschenquark und Varianten

(0)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

92

Quark-Eiercreme Rezept

Quark-Eiercreme

(0)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

85

Sellerie-Walnuss-Creme auf Brot Rezept

Sellerie-Walnuss-Creme auf Brot

(0)

30 Min.

45 Min.

Radieschenquark Rezept

Radieschenquark

(0)

20 Min.

20 Min.

397 kcal

86

Quarkcreme mit Sellerie and Apfel Rezept

Quarkcreme mit Sellerie and Apfel

(0)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

94

Kürbisbrot mit Gemüsequark Rezept

Kürbisbrot mit Gemüsequark

(0)

15 Min.

15 Min.

698 kcal

93