Meerkohl

mit Curry und Beurre blanc
0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
kein Rezeptbild vorhanden
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
Zutaten
12 Stiele Meer- Kohl (mit Blättern)
2 EL Meersalz
Beurre blanc
3 EL Weißweinessig
3 EL trockener Weißwein
1 Schalotte
½ TL Salz
5 Pfefferkörner
1 TL Curry
250 g kalte Butter
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButterWeißweinSalzKohlMeersalzSchalotte

Zubereitungsschritte

1.

Kohl gründlich mehrmals in kaltem Wasser waschen. In Salzwasser ca. 10 Minuten kochen bis er gar ist.

Gartest: Mit der Spitze eines Küchenmessers in die Mitte eines Stängels einstechen - lässt sich das Messer leicht herausziehen, ist der Kohl fertig.

2.

Für die Beurre blanc Weinessig, Wein, fein gehackte Schalotte, Salz und Pfefferkörner in einen Topf geben und leicht köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf etwa 2 Esslöffel reduziert ist.

Alles in ein Sieb geben, Schalotten abseihen und die Flüssigkeit vollständig herausdrücken.

Reduzierte Flüssigkeit mit Curry zurück in den Topf geben.

Kalte Butter in kleinen Würfeln bei niedrigster Hitze unter ständigem Rühren in die Sauce geben.

Für Low-Carb-Fans
Saisonales Mittagessen
Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta Rezept
Erfrischend und leicht
4.85185
(27)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

95
Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept

40 Min.

40 Min.

447 kcal

95
Pide mit Auberginen-Paprika-Füllung Rezept
Gesundes Grundrezept
4.88889
(9)

45 Min.

95 Min.

383 kcal

91
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
90 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1589 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog