Schnitzel vom Rind mit Zucchinihaube

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Schnitzel vom Rind mit Zucchinihaube
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Health Score:
7,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 35 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
4
Rinderschnitzel à ca. 150 g
1
1
2 EL
Pfeffer aus der Mühle
4 EL
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
PflanzenölZucchiniEiSalzPfefferMuskat

Zubereitungsschritte

1.

Die Schnitzel waschen, trocken tupfen und falls nötig noch ein wenig flach klopfen. Den Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Mit dem Ei und Mehl gut vermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Auf den Fleischscheiben verteilen, leicht andrücken und mit dieser Seite nach unten (am besten mit Hilfe eines glatten Pfannenwenders) in einer beschichteten Pfanne in heißem Öl 3-4 Minuten langsam goldbraun braten. Wenden vom Feuer nehmen und 1-2 Minuten gar ziehen lassen.

2.

Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und servieren.

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