2.539 Rind-Rezepte von EAT SMARTER

Rindergeschnetzeltes – smarter

mit grünem Spargel

40 Min.

leicht

500 kcal

Jamaikanisches Rinderfilet

auf Maissalat

60 Min.

340 Min.

leicht

414 kcal

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

20 Min.

50 Min.

leicht

268 kcal

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

50 Min.

170 Min.

leicht

498 kcal

Rinderfilet-Sauerbraten – smarter

mit Kirschsauce und Senfbirnen

120 Min.

1200 Min.

mittel

590 kcal

Karlssons Köttbullar

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

45 Min.

leicht

525 kcal

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

30 Min.

55 Min.

mittel

281 kcal

Pilzhackbraten in Rahmsauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

60 Min.

120 Min.

leicht

566 kcal

Rouladen mit Zucchinifüllung

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

120 Min.

mittel

503 kcal

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

(6)

30 Min.

35 Min.

leicht

422 kcal

Carpaccio vom Rinderfilet – smarter

mit Champignons, Rucola und Parmesan

25 Min.

leicht

245 kcal

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

65 Min.

leicht

452 kcal

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

45 Min.

105 Min.

leicht

570 kcal

Rindfleisch-Shiitake-Wok

mit Möhren und Thai-Basilikum

(6)

35 Min.

leicht

398 kcal

Kartoffelpizza mit Pfifferlingen

und Mangold und Bresaola

(6)

45 Min.

90 Min.

mittel

423 kcal

Gebratener grüner Spargel

mit italienischem Rinderschinken

(3)

35 Min.

leicht

132 kcal

Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

(23)

70 Min.

leicht

234 kcal

Rindfleisch aus dem Wok

mit Gemüse und Orange

(9)

40 Min.

leicht

418 kcal

Würzige Beefhack-Burger – smarter

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

(11)

15 Min.

leicht

452 kcal

Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok

mit Paprika und Sprossen

35 Min.

leicht

387 kcal

Fleischbrühe

(Grundrezept)

35 Min.

50 Min.

leicht

24 kcal

Pichelsteiner Eintopf – smarter

mit viel Gemüse und dreierlei Fleisch

(7)

30 Min.

120 Min.

leicht

250 kcal

Belgischer Rindfleischtopf

mit Bier und Zwiebeln

(12)

30 Min.

150 Min.

leicht

250 kcal

Nudelpfanne mit Sprossen und Ei

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(8)

40 Min.

leicht

440 kcal

Hackfleischeintopf mit Wirsing

Kochen für viele Kinder

(14)

30 Min.

50 Min.

leicht

341 kcal

Rinderragout in Sauerrahm

mit Champignons und Pasta

(25)

25 Min.

leicht

475 kcal

Hackbällchen in Tomatensauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(20)

50 Min.

70 Min.

leicht

569 kcal

Rinderfiletscheiben

in Ingwersauce

40 Min.

leicht

227 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

55 Min.

150 Min.

mittel

323 kcal