Rind Rezepte von EAT SMARTER

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(13)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

9,2

Deftiges Diät-Rezept

Gulaschsuppe nach ungarischer Art

(12)

30 Min.

130 Min.

478 kcal

9,3

Clean-Eating-Mittag

Mexiko-Nudelgratin

(12)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse

Protein-Kick zum Mittag

(10)

45 Min.

728 kcal

8,7

Regionale Küche

Boeuf Stroganoff

(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

8,4

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

(7)

45 Min.

525 Min.

315 kcal

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

Smarte Hausmannskost

Gulaschsuppe mit Majoran

(7)

40 Min.

120 Min.

286 kcal

9,5

(7)

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

8,0

Low Carb Dinner

Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

30 Min.

339 kcal

7,4

Low Carb Dinner

und Granatapfelsauce

50 Min.

170 Min.

498 kcal

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

Gesundes Grundrezept

50 Min.

150 Min.

838 kcal

8,4

Deutscher Klassiker

Rinderbraten

mit Malzbier

25 Min.

155 Min.

658 kcal

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

Protein-Kick zum Mittag

Rinderfilet-Rahmgulasch à la française

25 Min.

95 Min.

713 kcal

9,2

Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen

20 Min.

35 Min.

506 kcal

6,0

Figurbewusst genießen

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel

45 Min.

570 kcal

9,3

Besonders eiweißreich

25 Min.

50 Min.

437 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Vitello tonnato

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

130 Min.

696 kcal

7,3

Karlssons Köttbullar

Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen

45 Min.

525 kcal

7,3

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

45 Min.

310 kcal

8,3

Stärkender Eiweiß-Kick

Rosenkohl-Rindfleisch-Pfanne

50 Min.

200 Min.

558 kcal

8,4

Paprikagulasch mit Zwiebeln

25 Min.

45 Min.

653 kcal

8,8

Ideal nach dem Sport

40 Min.

120 Min.

359 kcal

9,5

Rindergeschnetzeltes – smarter

mit grünem Spargel

40 Min.

632 kcal

Rindfleischeintopf mit Wintergemüse

20 Min.

110 Min.

498 kcal

9,6

Protein-Power am Abend

Lasagne

90 Min.

120 Min.

902 kcal

7,7

Geschmorte Rouladen

Lasagne mit Hackfleisch und Spinat

30 Min.

100 Min.

431 kcal

7,6

Gesunder Feierabend

45 Min.

115 Min.

624 kcal

8,3

Stärkender Eiweiß-Kick

Chili con Carne

Klassiker aus Mexiko

30 Min.

90 Min.

475 kcal

Klassisches Gulasch mit Semmelknödeln

50 Min.

140 Min.

1072 kcal

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

Geschnetzeltes vom Rind mit Paprika

30 Min.

50 Min.

319 kcal

9,6

Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat

30 Min.

320 kcal

8,7

Klassiker mal anders

Tacos mit Steak-Salat-Füllung

60 Min.

523 kcal

8,9

30 Min.

400 kcal

7,7

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat

45 Min.

269 kcal

9,3

Smarte Hausmannskost

Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten

25 Min.

110 Min.

652 kcal

7,3

Gesunde Gourmet-Küche

Unterstützt die Abwehrkräfte

60 Min.

220 Min.

575 kcal

8,9

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

60 Min.

452 kcal

8,5

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

50 Min.

268 kcal

9,0

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

Rinderfilet mit Süßkartoffelstampf, Rosenkohl und Röstzwiebeln

30 Min.

55 Min.

281 kcal

9,2

Gesunde Gourmet-Küche

ADVERTORIAL

Lasagne mit frischen Tomaten

55 Min.

483 kcal

8,8

Gesunder Feierabend

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

100 Min.

130 Min.

946 kcal

9,0

Saisonale Küche

Klassisches Gulasch mit Paprika und Nudeln

15 Min.

40 Min.

303 kcal

8,2

25 Min.

115 Min.

613 kcal

8,9

Rinderfilet mit Salat

Rinderfilet in Blätterteig (Filet Wellington)

40 Min.

354 kcal

7,6

Besonders eiweißreich