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Wurst-Halloumi-Spieße

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Wurst-Halloumi-Spieße
688
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
 • Fertig in 19 min
Fertig
Nährwerte
Fett59,01 g
gesättigte Fettsäuren22,59 g
Eiweiß / Protein32,14 g
Ballaststoffe0,04 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien688
1 Portion enthält
Brennwert688
Eiweiß/Protein/g32,14
Fett/g59,01
gesättigte Fettsäuren/g22,59
Kohlenhydrate/g5,5
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0,04
Cholesterin/mg116,41
Vitamin A/mg13,98
Vitamin D/μg1,5
Vitamin E/mg0,24
Vitamin B₁/mg0,63
Vitamin B₂/mg0,3
Niacin/mg9,58
Vitamin B₆/mg0,53
Folsäure/μg3,8
Pantothensäure/mg1,13
Vitamin B₁₂/μg2
Vitamin C/mg0,48
Kalium/mg405,82
Kalzium/mg296,78
Magnesium/mg19,7
Eisen/mg1,67
Zink/mg3,43

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
400 g
150 g
200 g
1 Hand voll
3 EL
Olivenöl zum Bepinseln
Zitronenschnitz zum Servieren
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Wurst in ca. 2 cm breite Scheiben schneiden. Den Käse ca. 2 cm groß würfeln. Die Paprika waschen, Vom Strunk befreien und entkernen. Alle Zutaten mit den Basilikumblättern abwechselnd auf gewässerte Holzspießchen aufstecken.

Schritt 2/2

Mit Olivenöl bepinseln und in der heißen Grillpfanne oder auf dem Grill rundherum 3-4 Minuten anbraten bzw. grillen. Mit Zitronenschnitzen zum Beträufeln servieren.

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