Häppchen Rezepte von EAT SMARTER

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

(6)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

9,2

Eiweißreich und vegan

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete

(5)

20 Min.

415 kcal

9,5

Feine Gemüseküche

Zucchini-Fladen

(7)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

8,2

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

(5)

45 Min.

524 kcal

8,0

Leichtes Fingerfood

Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

(4)

45 Min.

102 kcal

9,1

Clean Eating für Gäste

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung

(8)

40 Min.

60 Min.

107 kcal

8,6

Verschiedene Blinis mit Champagner

(4)

30 Min.

70 Min.

727 kcal

7,8

Leichtes Fingerfood

Salatrollen mit Ingwer-Dip

(4)

25 Min.

210 kcal

8,4

Klassiker für Vegetarier

Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

40 Min.

100 Min.

61 kcal

Keto-Cracker mit pikantem Käsedip

30 Min.

60 Min.

318 kcal

8,1

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip

20 Min.

142 kcal

9,4

Bruschetta

25 Min.

226 kcal

8,1

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

Mit Quark und Radieschen gefüllte Gurken

20 Min.

456 kcal

9,1

35 Min.

74 kcal

9,7

Gefüllte `Spinnen´-Eier

15 Min.

25 Min.

343 kcal

7,8

Empfohlen von IN FORM

Vegane Wrap-Röllchen

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

40 Min.

50 Min.

314 kcal

Clean Eating Snack

30 Min.

55 Min.

199 kcal

9,3

Vegetarisch snacken

Erbsen-Eiweiß-Stullen

30 Min.

105 Min.

212 kcal

9,6

Müslibällchen

60 Min.

57 kcal

7,2

Paprikapäckchen mit Melone und Schafsfrischkäse

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa

20 Min.

269 kcal

9,6

Wraps mit Gemüse und Salami

30 Min.

80 Min.

57 kcal

6,7

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

171 kcal

9,0

Speck-Zucchini-Röllchen mit Feta-Füllung

20 Min.

30 Min.

317 kcal

7,7

Rühreivarianten

5 Min.

9 Min.

8,3

Brot mit Käse-Schinkenfüllung

Kleine Waffeln mit Avocadocreme

45 Min.

175 Min.

543 kcal

8,1

35 Min.

95 Min.

186 kcal

6,7

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

10 Min.

150 kcal

Gefüllte Rote-Bete-Crêpes

Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs

45 Min.

207 kcal

9,5

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

100 Min.

314 kcal

Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

83 kcal

7,8

Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

40 Min.

190 kcal

8,3

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

376 kcal

8,4

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

Früchtekuchen zu Weihnachten

Macht glücklich

45 Min.

835 Min.

294 kcal

7,5

Süßkartoffel-Toast

Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln

15 Min.

104 kcal

9,8

20 Min.

20 kcal

5,9

Bruschetta

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

20 Min.

229 kcal

8,2

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip

30 Min.

91 kcal

7,6

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs

30 Min.

311 kcal

8,4

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

35 Min.

95 Min.

530 kcal

6,8

Vegetarisch für Genießer

Crostini mit Flusskrebssalat

30 Min.

100 Min.

525 kcal

9,2

Gesunde Gourmet-Küche

Crostini mit Pilzen und italienischem Schinken

30 Min.

89 kcal

8,7

Kalbsleber mit rohem Schinken und Feigen

30 Min.

45 Min.

468 kcal

8,5

Blätterteig-Canapes mit Tomatensauce

30 Min.

45 Min.

333 kcal

7,7