Häppchen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.526 Häppchen Rezepte
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Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme
5
(18)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

8,9
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegan
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
5
(16)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

10,0
Zimtschnecken mit Zuckerguss Rezept
Für Glücksgefühle
Zimtschnecken mit Zuckerguss
5
(15)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

6,8
Radieschen-Ufos Rezept
Kindersnack (1–3 Jahre)
Radieschen-Ufos
5
(13)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

7,3
Zucchini-Fladen Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini-Fladen
5
(13)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

8,2
Vegetarische Pizzabrötchen Rezept
Für die ganze Familie
Vegetarische Pizzabrötchen
5
(12)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

9,0
Spekulatius Kugeln Rezept
Clever naschen
Spekulatius Kugeln
5
(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

8,2
Himbeer-Limetten-Popcorn Rezept
Clever naschen
Himbeer-Limetten-Popcorn
5
(11)

10 Min.

20 Min.

432 kcal

8,9
Pesto-Brötchen Rezept
Smart snacken
Pesto-Brötchen
5
(11)

30 Min.

120 Min.

166 kcal

8,3
Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept
Smart snacken
Parmesan-Thymian-Popcorn
5
(10)

8 Min.

15 Min.

460 kcal

9,2
Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen Rezept
Clean Eating Snack
Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen
5
(10)

30 Min.

55 Min.

199 kcal

9,2
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs
5
(10)

10 Min.

10 Min.

394 kcal

9,0
Möhrensalat auf Avocadocreme Rezept
Figurbewusst genießen
Möhrensalat auf Avocadocreme
5
(10)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

9,1
Hähnchen-Wraps mit Rucola Rezept
Smart snacken
Hähnchen-Wraps mit Rucola
5
(10)

30 Min.

30 Min.

395 kcal

8,6
Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip Rezept
Smart snacken
Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip
5
(9)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

9,6
Schoko-Brezel-Popcorn Rezept
Smart snacken
Schoko-Brezel-Popcorn
5
(9)

8 Min.

15 Min.

828 kcal

5,4
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung
5
(9)

40 Min.

40 Min.

58 kcal

8,2
Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept
Vegetarisch snacken
Erbsen-Eiweiß-Stullen
5
(8)

30 Min.

105 Min.

212 kcal

9,7
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli
5
(8)

20 Min.

45 Min.

113 kcal

8,9
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip Rezept
Smart snacken
Keto-Cracker mit pikantem Käsedip
5
(7)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

8,7
Gefüllte Eier mit Kapern Rezept
Klassiker mal anders
Gefüllte Eier mit Kapern
5
(7)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

8,4
Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern Rezept
Smart snacken
Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern
5
(6)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

10,0
Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept
Leichtes Fingerfood
Salatrollen mit Ingwer-Dip
5
(6)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

8,2
Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip Rezept
Leichtes Fingerfood
Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip
5
(6)

20 Min.

20 Min.

362 kcal

9,3
Lauchzwiebel-Frühlingsrollen Rezept
Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

5
(5)

45 Min.

45 Min.

526 kcal

7,2
Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig Rezept
Smart snacken
Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig
5
(5)

15 Min.

15 Min.

294 kcal

8,3
Rote-Bete-Bohnen-Miniburger Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Bohnen-Miniburger
5
(5)

60 Min.

135 Min.

200 kcal

9,0
Blumenkohl-Wings Rezept
Klassiker für Vegetarier
Blumenkohl-Wings
5
(5)

25 Min.

60 Min.

628 kcal

7,2
Thunfisch-Häppchen Rezept
Leichtes Fingerfood
Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

5
(4)

45 Min.

45 Min.

102 kcal

9,0
Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

5
(4)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

9,7
Verschiedene Blinis mit Champagner Rezept
Verschiedene Blinis mit Champagner
5
(4)

30 Min.

70 Min.

727 kcal

7,8
Bruschetta Rezept
Bruschetta
5
(3)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

8,4
California Wrap Rezept
Fast Food ohne Reue
California Wrap

mit Hummus

5
(3)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

9,7
Mit Quark und Radieschen gefüllte Gurken Rezept
Mit Quark und Radieschen gefüllte Gurken
5
(3)

35 Min.

35 Min.

74 kcal

9,7
Gefüllte `Spinnen´-Eier Rezept
Gefüllte `Spinnen´-Eier
5
(3)

15 Min.

25 Min.

343 kcal

7,5
Brot mit Käse-Schinkenfüllung Rezept
Smart snacken
Brot mit Käse-Schinkenfüllung
5
(3)

45 Min.

175 Min.

543 kcal

7,2
Vegane Wrap-Röllchen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Vegane Wrap-Röllchen
5
(3)

40 Min.

50 Min.

314 kcal

Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs
5
(3)

30 Min.

100 Min.

314 kcal

8,5
Knusprige Tortilla-Happen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

5
(2)

40 Min.

40 Min.

190 kcal

7,4
Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln Rezept
Frischkäse-Schnittlauch-Kugeln
5
(2)

20 Min.

20 Min.

20 kcal

8,5
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

7,6
Müslibällchen Rezept
Müslibällchen
5
(2)

60 Min.

60 Min.

57 kcal

7,9
Paprikapäckchen mit Melone und Schafsfrischkäse Rezept
Smart snacken
Paprikapäckchen mit Melone und Schafsfrischkäse
5
(2)

20 Min.

20 Min.

269 kcal

9,2
Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa Rezept
Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa
5
(2)

30 Min.

80 Min.

57 kcal

6,7
Wraps mit Gemüse und Salami Rezept
Wraps mit Gemüse und Salami
5
(2)

30 Min.

30 Min.

171 kcal

8,3
Speck-Zucchini-Röllchen mit Feta-Füllung Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Speck-Zucchini-Röllchen mit Feta-Füllung
5
(2)

20 Min.

30 Min.

317 kcal

7,9
Erbsen-Crostini Rezept
Vegan für Genießer
Erbsen-Crostini
5
(2)

20 Min.

30 Min.

194 kcal

9,7
Eiersalat-Häppchen Rezept
Eiersalat-Häppchen
5
(2)

15 Min.

27 Min.

113 kcal

7,8

Auf dieser Seite finden Sie leckere und gesunde Häppchen-Rezepte von EAT SMARTER. Mit unseren Häppchen-Rezepte mit Step-by-Step Anleitung zaubern Sie im Handumdrehen handliche Köstlichkeiten für den geselligen Abend oder das Partybuffet. Zu Häppchen zählen mundgerechte Snacks, die ohne Besteck auskommen. Entdecken Sie hier unsere tollen Ideen für Häppchen aus aller Welt, wie zum Beispiel die edlen gefüllten Feigen mit Haselnussquark, die rustikalen Pizzaschnecken, die exotischen Sushi-Bällchen oder die knusprigen Tortillahappen mit Thunfisch und lassen Sie sich von vielen weiteren Häppchen-Rezepten in dieser Übersicht inspirieren.  

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