Häppchen Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

60 Min.

107 kcal

8,6

Clever naschen

Himbeer-Limetten-Popcorn

10 Min.

20 Min.

432 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn

8 Min.

15 Min.

460 kcal

Schoko-Brezel-Popcorn

8 Min.

15 Min.

828 kcal

5,8

Feine Gemüseküche

Zucchini-Fladen

30 Min.

55 Min.

483 kcal

8,2

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

(6)

20 Min.

50 Min.

337 kcal

9,2

Eiweißreich und vegan

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete

(5)

20 Min.

415 kcal

9,5

Leichtes Fingerfood

Salatrollen mit Ingwer-Dip

(5)

25 Min.

210 kcal

8,4

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

(5)

45 Min.

524 kcal

8,0

Leichtes Fingerfood

Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

(4)

45 Min.

102 kcal

9,1

Klassiker für Vegetarier

Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

(4)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

Verschiedene Blinis mit Champagner

(4)

30 Min.

70 Min.

727 kcal

7,8

Keto-Cracker mit pikantem Käsedip

30 Min.

60 Min.

318 kcal

8,1

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip

20 Min.

142 kcal

9,4

Vegetarisch snacken

Erbsen-Eiweiß-Stullen

Mit Quark und Radieschen gefüllte Gurken

30 Min.

105 Min.

212 kcal

9,6

35 Min.

74 kcal

9,7

Gefüllte `Spinnen´-Eier

15 Min.

25 Min.

343 kcal

7,8

Empfohlen von IN FORM

Vegane Wrap-Röllchen

40 Min.

50 Min.

314 kcal

Bruschetta

25 Min.

226 kcal

8,1

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs

20 Min.

456 kcal

9,1

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

100 Min.

314 kcal

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

Clean Eating Snack

30 Min.

55 Min.

199 kcal

9,3

Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

40 Min.

190 kcal

8,3

Rühreivarianten

5 Min.

9 Min.

8,3

Brot mit Käse-Schinkenfüllung

Kleine Waffeln mit Avocadocreme

45 Min.

175 Min.

543 kcal

8,1

35 Min.

95 Min.

186 kcal

6,7

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

10 Min.

150 kcal

Gefüllte Rote-Bete-Crêpes

45 Min.

207 kcal

9,5

Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

83 kcal

7,8

Müslibällchen

60 Min.

57 kcal

7,2

Paprikapäckchen mit Melone und Schafsfrischkäse

Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa

20 Min.

269 kcal

9,6

Wraps mit Gemüse und Salami

30 Min.

80 Min.

57 kcal

6,7

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

171 kcal

9,0

Speck-Zucchini-Röllchen mit Feta-Füllung

20 Min.

30 Min.

317 kcal

7,7

Süßkartoffel-Toast

15 Min.

104 kcal

9,8

Melonen-Bruschetta

10 Min.

139 kcal

9,7

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

15 Min.

376 kcal

8,4

Brottaler mit Walnuss-Leber-Creme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

25 Min.

40 Min.

379 kcal

Früchtekuchen zu Weihnachten

Macht glücklich

Cracker-Lachscreme-Türmchen

45 Min.

835 Min.

294 kcal

7,5

20 Min.

6,2

Seelenwärmer

Verschiedene Crostini

Toast mit heißem Ziegenkäse

35 Min.

55 Min.

313 kcal

9,8

Gesunder Feierabend

Tomaten mit Garnelensalatfüllung

25 Min.

30 Min.

317 kcal

8,5

Gefüllte Pilze überbacken

20 Min.

210 kcal

10,0

25 Min.

50 Min.

416 kcal

9,3

Vegan für Genießer

Erbsen-Crostini

20 Min.

30 Min.

194 kcal