Parmesanspan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

29 Parmesanspan Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillter Zucchinisalat mit Minze und Parmesan Rezept

Gegrillter Zucchinisalat mit Minze und Parmesan

(4)

15 Min.

25 Min.

199 kcal

97

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen Rezept

Leichtes Abendessen

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

mit Tomaten und Salbei

(2)

20 Min.

35 Min.

607 kcal

88

Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini Rezept

Low Carb Dinner

Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini

(2)

25 Min.

90 Min.

438 kcal

95

Gebratener Lachs mit Salat Rezept

Gebratener Lachs mit Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

393 kcal

89

Lauwarmer Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept

Lauwarmer Spargelsalat mit Erdbeeren

(1)

10 Min.

22 Min.

Bandnudeln mit Zucchini, Schnittlauch und rosa Pfeffer Rezept

Bandnudeln mit Zucchini, Schnittlauch und rosa Pfeffer

(1)

15 Min.

27 Min.

Graupenrisotto mit Rosenkohlgemüse Rezept

Graupenrisotto mit Rosenkohlgemüse

(1)

40 Min.

75 Min.

Kürbisrisotto mit Radiccio und Blauschimmelkäse Rezept

Kürbisrisotto mit Radiccio und Blauschimmelkäse

(1)

40 Min.

65 Min.

Gefüllte Teigtaschen mit Erbsensoße und Parmesan Rezept

Gefüllte Teigtaschen mit Erbsensoße und Parmesan

(0)

75 Min.

75 Min.

Schinken-Jakobsmuscheln mit Kichererbsensalat Rezept

Schinken-Jakobsmuscheln mit Kichererbsensalat

(0)

35 Min.

800 Min.

Tomatenrisotto Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

Paprikabrühe mit Wurst und gefüllten Nudeln Rezept

Paprikabrühe mit Wurst und gefüllten Nudeln

(0)

30 Min.

80 Min.

Salat aus gegrillten Paprikaschoten und Rucola Rezept

Salat aus gegrillten Paprikaschoten und Rucola

(0)

35 Min.

35 Min.

444 kcal

79

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella Rezept

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella

(0)

10 Min.

10 Min.

Pfannkuchen mit Tomatenfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Tomatenfüllung

(0)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

65

Reisküchlein Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

Nudelgratin Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

604 kcal

71

Brotsalat mit Rucola und Garnelen Rezept

Brotsalat mit Rucola und Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

Zitronenrisotto Rezept

Zitronenrisotto

(0)

30 Min.

30 Min.

Risotto mit Zucchini Rezept

Risotto mit Zucchini

(0)

30 Min.

30 Min.

573 kcal

79

Melone mit Parmaschinken Rezept

Melone mit Parmaschinken

(0)

10 Min.

10 Min.

Roastbeef mit Kartoffeln Rezept

Roastbeef mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

120 Min.

493 kcal

87

Nudeln mit Hackfleischsauce Rezept

Nudeln mit Hackfleischsauce

(0)

30 Min.

90 Min.

Steinpilzcremesuppe mit Walnusskernen Rezept

Steinpilzcremesuppe mit Walnusskernen

(0)

30 Min.

55 Min.

359 kcal

85

Gemüsenudeln mit Parmesanspänen Rezept

Gemüsenudeln mit Parmesanspänen

(0)

25 Min.

50 Min.

685 kcal

87

Pasta mit Frühlingsgemüse Rezept

Pasta mit Frühlingsgemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

603 kcal

84

Salat aus Nudeln, Walnüssen und Zucchini Rezept

Salat aus Nudeln, Walnüssen und Zucchini

(0)

20 Min.

60 Min.

Cavatellucci mit Pinienkernen und Tomaten Rezept

Cavatellucci mit Pinienkernen und Tomaten

(0)

10 Min.

25 Min.

659 kcal

83

Ricotta-Quiche mit Queller Rezept

Ricotta-Quiche mit Queller

(0)

35 Min.

195 Min.

Ob Risotto, Salat oder Auflauf - unsere smarten Parmesanspan-Rezepte haben für jeden Geschmack etwas dabei! Außerdem punkten unsere leckeren Parmesanspan-Rezepte mit vielen gesunden Inhaltsstoffen, denn der beliebte italienische Hartkäse hat es wirklich in sich! Wie wäre es denn zum Beispiel mit einem Tomatenrisotto oder gegrillten Zucchinisalat mit Minze und Parmesan? Klicken Sie sich hier einfach durch unsere besten Parmesanspan-Rezepte und finden Ihr neues Lieblingsgericht. Wir wünschen viel Spaß dabei!