Arla Kærgården Pikant Pasta

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Arla Kærgården Pikant Pasta
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
740
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert740 kcal(35 %)
Protein42,7 g(44 %)
Fett25,9 g(22 %)
Kohlenhydrate84 g(56 %)

Zutaten

für
4
Zutaten
400 g Rigatoni oder Penne
500 g Hähnchenbrustfilet
Salz , frisch gemahlener Pfeffer
125 g Arla Kærgården® Pikant Italienische Kräuter (= 1 Packung)
2 Zucchini
300 Tiefkühlerbsen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HähnchenbrustfiletRigatoniSalzZucchini
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen, in Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

2.

2 EL Arla Kærgården Pikant Italienische Kräuter erhitzen, Hähnchenbruststücke dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 5 bis 8 Minuten braten. Zucchini waschen, putzen, in Würfel schneiden, mit den Erbsen dazugeben, andünsten und ca. 5 Minuten weiter dünsten.

3.

Nudeln und restliches Arla Kærgården Pikant Italienische Kräuter untermischen, auf Teller anrichten und servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
4.923075
(13)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82
Veganes Porridge Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Mango und Kokos

5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Sanddorn-Quark-Müsli Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Trauben und Physalis

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

420 kcal

80
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
55 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1544 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund